با شروع ماه رمضان همگان حتی افراد دیابتی، مشتاق به روزهداری هستند اما از آنجا که ممکن است خطراتی آنها را تهدید کند پزشکان نسخههای جدیدی برای این افراد توصیه می کنند.
پیروی از برنامه غذایی سالم و مصرف برخی از مواد غذایی خاص میتواند با تضمین سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای مهلک، طول عمر را افزایش دهد.
رئیس پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در دومین روز از هفته آگاهی از مغز در کشور گفت: از لحاظ فیزیولوژیکی، فعالیت بدنی و ورزش بهترین، کم هزینه ترین و زیباترین راه برای حفظ سلامت مغز است.
یک دستیار ارشد پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی با تأکید بر اینکه فعالیت بدنی باید به طور منظم انجام شود گفت: میزان عارضههای قلبی در کسانی که در هفته یکبار ورزش سنگین انجام میدهند بالا میرود.