حالا که تعطیلات تمامشده و دوباره روز از نو و روزی از نو، قبل از اینکه سرگرم کارهای روزمره شوید و حسابی سرتان را شلوغ کنید، سری هم به ترازو بزنید؛ بله، بروید روی ترازو و خودتان را وزن کنید.
برخلاف بسیاری از تصورات، اگر چه در اغلب افراد چاقی و اضافه وزن هم سو با یکدیگر هستند،اما شواهد موجود نشان میدهند که بسیاری از افراد چاق درجامعه ، هیچ گونه اضافه وزنی ندارند.
بر خلاف بسیاری از تصورات، درمانهای دارویی و جراحی تاثیر زیادی در کنترل چاقی ندارند و در این زمینه باید از سایر مداخلات مرتبط با اصلاح الگوهای زندگی استفاده کرد.
کاهش حجم معده، نرمال بودن عملکرد معده، انجام عمل به شیوه لاپاراسکوپی، ساده بودن روش جراحی و کوتاه بودن این زمان، مدت اقامت کم بیمار در بیمارستان و عدم وجود جسم خارجی در معده از مزایای روش اسلیو است.
با توجه به ميزان چاقي در بچهها، در 10سال آينده با افزايش شديدي در تعداد افراد چاق بزرگسال کشور مواجه خواهيم شد و به اين ترتيب پيشبيني ميشود شيوع 45 تا 50درصدي چاقي در جمعيت بزرگسال طي دهه آينده به 65 تا 70درصد برسد.
تنگ شدن یا پارگی عروق چشم که میتواند سبب نابینایی شود، پارگی یا انسداد رگهای مغز و قلب که منجر به سکتههای قلبی و مغزی میشود همچنین اختلال در رفع املاح و پروتئین، همگی از عوارض ناشی از پرفشاری خون است.
پزشکان اصلیترین عامل افزایش وزن را کالری موجود در غذاها میدانند، پس بهتر است قبل از اینکه به رژیمهای مختلف روی بیاوریم کالری غذاها را کم کنیم تا وزن ایدهال داشته باشیم.
پژوهشگران به والدین وسواسی که دلسوزی بیش از حد در هنگام غذا دادن به کودک خود دارند توصیه می اکید میکنند که این دلسوزیهای نا به جا میتواند سبب مشکلات سلامتی برای کودک شود.