كمر دردهاي التهابي به آن دسته از انواع كمردرد اطلاق مي شود كه در هيچ تست آزمايشگاهي قادر به شناسايي نيستند و در اغلب موارد با انجام فعاليت كاهش مي يابند.
شنا جزء ورزش های بسیار مفیدی است که دین اسلام تأکید فراوانی به آن کرده است و فواید زیادی برای بدن دارد برای آشنایی با این فواید این گزارش را تا پایان بخوانید.
دانشيار گروه بهداشت و طب ورزش دانشگاه تهران، كمر درد را مشكل بسيار شايعي دانست و گفت: انجام تمرينات ورزشيِ كارشناسيشده در پيشگيري و يا كنترل درد در افراد مبتلا شده به كمر درد مزمن، تاثيرگذار است.
بیشترین آسیب جدی ناشی از خانه تكانی مربوط به بیتوجهی به اختلاف سطوح و بالا رفتن از میزها و چهارپایههای لق ، بلند كردن اجسام سنگین یا افتادن این گونه اجسام روی سر است.