مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت مصرف شیر و فرآوردههای لبنی در تامین کلسیم بدن تاکید کرد و گفت: شیر یک میان وعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانش آموزان است.
معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد چهاردهمین پویش ملی "اطلاع رسانی تغذیه سالم" با هدف ارتقای دانش افراد جامعه در خصوص مصرف نمک تصفیه شده یددار و همچنین اهمیت مصرف لبنیات در مناطق زیر پوشش این دانشگاه در خراسان رضوی آغاز شد.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود، اما میزان مصرف نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفرههای غذایی حذف کنند.
معاون بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان گفت: پویش ملی تغذیه سالم با هدف برخورداری از تغذیه سالم و پیشگیری از بروز بیماریها، همزمان با سراسر کشور از امروز یکشنبه آغاز و تا ۱۵ بهمن در سیستان و بلوچستان ادامه دارد.
تغذیه ناسالم به پوست آسیبهایی وارد میکند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی میبیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریعتر کنار گذاشته شوند.
تغذیه و تعداد دفعاتی که غذا میخوریم، نقش بسیار مهمی در دستگاه گوارش ما دارند. برای جلوگیری از ناراحتیهای دستگاه گوارش، کارشناسان خوردن مواد غذایی خاصی را توصیه میکنند.