تغذیه سالم - صفحه 10

تغذیه سالم - صفحه 10

علائم شایع‌تر کمبود ویتامین ب ۱۲ شامل رنگ پریدگی یا زردی پوست است.
کد خبر: ۸۴۰۱۷۳۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱

خوردن چند قاشق شیر برنج به همراه شیره خرما و توت در وعده افطار می‌تواند به سرعت قند خون را تنظیم کند.
کد خبر: ۸۴۰۱۶۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

دانشمندان آمریکایی مدعی‌اند، آمینو اسید‌های جدیدی یافته‌اند که می‌توانند بدون جراحی موجب کاهش وزن شوند.
کد خبر: ۸۴۰۱۵۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که با سایر رژیم‌های معمولی می‌توانند کاهش وزن داشته باشند، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۸۴۰۱۵۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

استفاده از سبزی ها و میوه های رنگی مثل هویج برای چشم سودمند هستند.
کد خبر: ۸۴۰۱۴۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

گرفتگی عضلات در ماه رمضان به دلیل مصرف ناکافی کلسیم و منیزیم است.
کد خبر: ۸۴۰۱۴۸۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

با رعایت روش صحیح تغذیه، می‌توان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد.
کد خبر: ۸۴۰۱۰۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

کارشناس ارشد تغذیه:
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: تغذیه سالم و مدیریت شده در ماه مبارک رمضان می‌تواند از سردرد‌های در حین روزه داری جلوگیری کرده و حتی در کاهش اصولی وزن نیز موثر باشد.
کد خبر: ۸۴۰۰۹۷۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛
اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید.
کد خبر: ۸۴۰۰۱۳۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

قطعا اغلب ما در طول سفر به مصرف غذا نیاز داریم، اما خوردن بعضی غذا‌ها ممکن است سلامتیمان را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۸۳۹۹۵۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی، کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعده‌های سحر، افطار و شام رعایت کرد.
کد خبر: ۸۳۹۸۱۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

دیابت نوع دو معمولا در سنین بالاتر و به دنبال پیروی از الگوی زندگی نادرست به وجود می‌آید.
کد خبر: ۸۳۹۵۷۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲

برای داشتن یک تغذیه مناسب در سفر باید به اصولی توجه کنیم.
کد خبر: ۸۳۹۵۲۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱

یک متخصص بیماری های کلیه گفت: دیابت و فشار خون سلامت کلیه ها را تهدید می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۹۲۳۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، افرادی که یاد می‌گیرند کمتر نگران وزن خود باشند می‌توانند کاهش وزن خود را سه برابر کنند.
کد خبر: ۸۳۸۸۷۰۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

مصرف روزانه حداقل دو واحد از گروه میوه‌ها و ۳ واحد از گروه سبزی‌ها برای سالمندان واجب است.
کد خبر: ۸۳۸۸۶۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

بسیاری از افراد با شنیدن نام خاکشیر به یاد گرمای تابستان و شربت خاکشیر می‌افتند، اما این گیاه خواص زیادی دارد که شگفت انگیز است.
کد خبر: ۸۳۸۶۶۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: رعایت اصول تغذیه سالم می‌تواند تا حدود ۶۰ درصد از بار بیماری‌ها در سال‌های بعد را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۳۸۴۲۱۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: امروزه جایگاه جهانی علم تغذیه و تأثیر رژیم غذایی سالم در پویایی، نشاط و سلامت جامعه بسیار برجسته‌تر از قبل شده است.
کد خبر: ۸۳۸۲۴۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

امروزه اغلب محصولات کشاورزی از طریق سموم شیمیایی تغذیه می‌شوند بنابراین هنگام خرید، روش‌هایی برای تشخیص میوه و سبزیجات سالم باید مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۸۳۸۱۵۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴