تغذیه - صفحه 152

تغذیه - صفحه 152

به گفته کارشناسان آهن موجود درآب تره بیشتر از اسفناج، کلسیم آن بیشتر از شیر و ویتامین ث. آن بیشتر از پرتقال است و خاصیت ضد سرطانی دارد.
کد خبر: ۶۶۲۴۶۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷

د مطلب زیر قصد داریم شما را با آموزش تصویری بیسکوئیت دارچینی آشنا کنیم.
کد خبر: ۶۶۲۴۲۶۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷

صنعت غذا در سال‌های متمادی برای بهبود ویژگی‌های مورد نیاز مصرف کننده از انواع مختلف مواد افزودنی همچون رنگ‌های مصنوعی و طعم دهنده‌ها استفاده می‌کنند که برخی از آن‌ها برای سلامتی مضر است.
کد خبر: ۶۶۲۴۸۲۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶

لوبیا سیاه یک ماده غذایی مغذی و منبع خوبی برای پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۶۶۲۴۷۲۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶

آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت سنتی را در کاهش چربی خون، چربی کبد و پاکسازی عروق و شریان‌ها موثر دانست.
کد خبر: ۶۶۲۳۸۶۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶

در این مطلب طرز تهیه نوشیدنی‌های تابستانی را می‌خوانید.
کد خبر: ۶۶۲۳۵۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵

هشدار؛
کارشناس بهداشت گفت:بسیاری این میوه را در کنار چای به جای قند مصرف می‌کنند که یک تصور غلط است و خوردن آن با ماست نیز بسیار مضر است.
کد خبر: ۶۶۲۳۵۶۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵

آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را در تقویت عمومی بدن و بهبود بیماری ام اس مؤثر دانست.
کد خبر: ۶۶۲۲۷۲۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵

کسانی که پروتئین گیاهی می‌خورند در مقایسه با کسانی که پروتئین حیوانی مصرف می‌کنند نشان می‌دهد معمولاً طول عمر بیشتری داشته و زندگی‌های سالم تری دارند.
کد خبر: ۶۶۲۲۹۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵

توت فرنگی حاوی مواد مغذی قدرتمندی به نام آنتوسیانین ها است که نه تنها موجب رنگ درخشان و مزه خاص توت فرنگی می شوند، بلکه به کاهش خطر حمله قلبی نیز کمک می کنند.
کد خبر: ۶۶۲۲۳۳۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵

ویتامین D نقش مهمی در رشد استخوان‌ها و دندان و بهبود مقاومت در برابر بیماری‌های خاص دارد.
کد خبر: ۶۶۲۲۶۱۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان قزوین از برداشت گوجه فرنگی از هزار و ۶۰۰ هکتار از مزارع این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۶۶۲۲۵۱۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴

محققان بر این باورند که خوردن روغن آووکادو در غذا‌های مختلف می‌تواند چربی‌های شکمی را تا حد زیادی از بین ببرد و همین امر موجب کاهش خطر ابتلا به سندروم متابولیک خواهد شد.
کد خبر: ۶۶۲۲۰۰۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴

مسئول دفتر نمایندگی، ولی فقیه اداره کل دامپزشکی استان بوشهر از تشدید نظارت شرعی بر رستوران‌ها و ساندویچی‌ها برای جلوگیری از عرضه آبزیان حرام خبر داد.
کد خبر: ۶۶۲۲۳۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴

در این مطلب طرز تهیه تفاوت بال مرغ خوشمزه را می‌خوانید.
کد خبر: ۶۶۲۲۱۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴

آشپزخانه سلامت؛
محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در تسکین درد‌های آرتریت، استخوانی، رفع گرفتگی عضلات و بهبود گردش خون موثر دانست.
کد خبر: ۶۶۲۱۴۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴

برای برطرف کردن میزان گرسنگی تان بهترین گزینه این است که به اندازه کافی پروتئین مصرف کنید.
کد خبر: ۶۶۲۰۸۰۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳

فرمانده سپاه ناحیه خرم‌آباد بر لزوم تشکیل قرارگاه اقتصادی در این شهرستان تاکید کرد و گفت: با هدف کیفیت‌بخشی به کنترل بازار امروز نیازمند یک قرارگاه اقتصادی هستیم.
کد خبر: ۶۶۲۱۴۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳

در این مطلب طرز تهیه انواع دسر با هندوانه را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۶۶۲۰۸۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳

طبق نتایج چندین مطالعه، رژیم غذایی حاوی پروتئین بیشتر از ۱۵ درصد کالری عادی موجب ایجاد احساس سیری بیشتر شده و به حفظ عضلات به هنگام از دست دادن چربی کمک می کند.
کد خبر: ۶۶۱۶۷۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳