حداکثر تراکم استخوان در سنین پایین به دست می آید و این عامل باز دارنده در بروز شکستگی و پوکی استخوان در بزرگسالی است، برخی بیماریها در کودکان احتمال ایجاد پوکی استخوان در کودکان را بالا می برد.
اگر چه پوکی استخوان در بین افراد میانسال و سالمند بیشتر دیده میشود، اما با توجه به کاهش سن ابتلا به این بیماری افراد با سنین کمتر به ویژه دختران جوان نیز باید بیشتر مراقب پوکی استخوان باشند.
با وجود اهمیت پوکی استخوان و هزینههای سنگین ناشی از این بیماری ، اما همچنان پوکی استخوان مورد بی توجهی قرار گرفته که این موضوع در آینده بسیار درد سر ساز میشود.
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه کمبود منیزیم عاملی موثر بر پوکی استخوان است، تاکید کرد: تنها مصرف مکملهای کلسیم برای رفع پوکی استخوان کافی نیست، چراکه کلسیم مانع از جذب منیزیم میشود و کمبود آن باعث ایجاد پوکی استخوان است.