بررسی تیمهای حاضر در جام جهانی ۲۰۲۶؛
پاراگوئه؛ تیمی که جنگیدن را بلد است
شیراز؛
میانسالان در میزان مصرف مواد نشاسته اي احتیاط کنند
مهم ترين عوامل خطر عمده بر بروز بيماري هاي غير واگير و مزمن در دوره ميانسالي عادات غذايي نادرست است.
به
گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز؛ دکتر
علی تهمتن، رییس مرکز بهداشت شیراز، گفت: مهم ترين عوامل خطر عمده و موثر بر بروز
بيماري هاي غير واگير و مزمن در دوره ميانسالي، عادات غذايي نادرست از قبيل مصرف
كم ميوه، سبزيجات، لبنيات و مصرف زياد چربي هاي اشباع است كه با رعايت تغذيه صحيح
و آموزش، قابل پيشگيري و كنترل هستند.
دکتر تهمتن افزود: مقدار مواد نشاسته اي در غذاي ما ايراني ها زياد است و لازم است ميانسالان در مصرف اين گروه ها دقت بيشتري كنند.
وی ادامه داد: بهتر است همه افراد با افزايش سن، ميزان دريافت انرژي را كمتر كنند و نیز يك راه ساده، كم كردن ميزان چربي و شيريني غذا است.
انتهای پیام/س
