نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۴۷۷
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۱۱ ۲۰ آبان ۱۳۹۶
بسیار خوب ممنونم
Iran (Islamic Republic of)
شاهین
۲۱:۴۷ ۱۸ آبان ۱۳۹۶
سلام من ۱۵ سال دارم کلاس ۱۰ قدم ۱۵۲ وزنم ۴۵ من به امید خداوند با این راهکار ها قدبلند میشم
Iran (Islamic Republic of)
ارش
۲۳:۴۸ ۱۴ آبان ۱۳۹۶
ممنون از مطالب خوبتون . من خیلی دنبال افزایش قد بودم . قرصا که همش دروغه . حرکات اصلاحی فقط تاثیر داره . من تمرینات و نکات تناسب رو انجام دادم . بنظرم کامل ترینه .
Iran (Islamic Republic of)
دريس
۱۱:۴۱ ۱۲ آبان ۱۳۹۶
سلام من ١٤ سال و ٥ ماهمه قدم ١٥٩ هست قد مي كشم؟ چجوري؟؟
و اينكه پدرم١٨٣ و مادرم ١٦٥ هست ولي من هم كمي توپولم هم از بقيه دوستان كوتاه ترم.....نظرتون رو بگين لطفا. ):
امكانش هست تا ١٦٥ قد بكشم؟؟؟ /:
Iran (Islamic Republic of)
دريس
۱۱:۴۱ ۱۲ آبان ۱۳۹۶
سلام من ١٤ سال و ٥ ماهمه قدم ١٥٩ هست قد مي كشم؟ چجوري؟؟
و اينكه پدرم١٨٣ و مادرم ١٦٥ هست ولي من هم كمي توپولم هم از بقيه دوستان كوتاه ترم.....نظرتون رو بگين لطفا. ):
امكانش هست تا ١٦٥ قد بكشم؟؟؟ /:
Iran (Islamic Republic of)
دريس
۱۱:۴۱ ۱۲ آبان ۱۳۹۶
سلام من ١٤ سال و ٥ ماهمه قدم ١٥٩ هست قد مي كشم؟ چجوري؟؟
و اينكه پدرم١٨٣ و مادرم ١٦٥ هست ولي من هم كمي توپولم هم از بقيه دوستان كوتاه ترم.....نظرتون رو بگين لطفا. ):
امكانش هست تا ١٦٥ قد بكشم؟؟؟ /:
Iran (Islamic Republic of)
ی
۰۰:۱۱ ۰۵ آبان ۱۳۹۶
سلام من دارم ۱۵ ساله میشم قدم۱۶۵میشه بگید باید چیکار کنم که بلندتربشم؟
Iran (Islamic Republic of)
سام
۱۶:۵۴ ۰۳ آبان ۱۳۹۶
یکی تجربه ای چیزی تو افزایش قد داره بگه ما هم استفاده کنیم
رونی شدیم
United States of America
ناشناس
۰۳:۳۵ ۳۰ مهر ۱۳۹۶
با سلام
دوستانی که با افزایش قد خود مشکل دارند دیگر نگران افزایش قد خود نباشید
United States of America
ناشناس
۰۳:۳۵ ۳۰ مهر ۱۳۹۶
با سلام
دوستانی که با افزایش قد خود مشکل دارند دیگر نگران افزایش قد خود نباشید
Iran (Islamic Republic of)
هستی
۱۹:۳۰ ۲۸ مهر ۱۳۹۶
سلام من دارم ۱۳ساله میشم قدم ۱۴۸هست اما میخوام قدم ۱۵۶ بشه
من باید چیکار کنم تا قدم۱۵۶بشه؟
خواهشن راهنمایی کنید .جلوی دوستام خیت نشم.
Iran (Islamic Republic of)
علی
۱۳:۵۲ ۲۸ مهر ۱۳۹۶
سلام. من 17 ساله و قدم 181.واقعا ناراحت. چیکار کنم قدم دو متر بشه میخوام خیلی بلند تر بشم. کمک کنین
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۱:۱۱ ۲۴ مهر ۱۳۹۶
سلام.من 19 سالمه(پسر).قدم 159 هست.راهی وجود داره که 5_6سانت قدم بلندتر شه؟به نظر خودم خیلی خیلی قدم کوتاهه.لطفا راهنمایی کنید..‌
Iran (Islamic Republic of)
سمانه
۰۳:۴۰ ۲۲ مهر ۱۳۹۶
سلام درمورد نحوه ی انجام حرکات کششی توضیح بدید من نمیدونم
Iran (Islamic Republic of)
Mahya
۱۰:۰۷ ۲۱ مهر ۱۳۹۶
سلام من ۱۳ سالمه و قدم ۱۵۰ و از طرف خانواده پدری کوتاه قد هستند ایا قد من تا ۱۶۵ میرسه؟؟؟؟