30 تا 60 درصد موارد ابتلا به آرتروز، با رعایت الگوهای صحیح غذایی قابل پیشگیری هستند و این موضوع باید از دوران جوانی و حتی قبل از آن مورد توجه قرار گیرد.
عدم آمادگی جسمانی برای انجام حرکات و فعالیتهای ورزشی، خطر بسیاری از آسیبهای مربوط به ناحیه کمر به ویژه عارضه فتق دیسک کمر را تا حدود دو برابر افزایش میدهد.
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بر اساس مصوبه سازمان بهداشت جهانی تا سال 2025 مرگ و میر میانسالان (افراد بین 30 تا 59 سال) باید 25 درصد کاهش یابد.