درد مفاصل و انحرافات ستون فقرات ازجمله شايع ترين بيماري هاي زندگي انسان عصر تكنولوژي است از اين رو آگاهي از نحوه صحيح نشستن از اصلي ترين راه هاي پيشگيري از اين بيماري ها است.
با فرا رسيدن فصل پاییز و زمان بازگشایی مدارس، خرید کیف مناسب براي دانش آموزان یکی از دغدغه های خانواده ها شده است. آیا شما میدانید چه کیفی مناسب فرزندتان است.
كمر دردهاي التهابي به آن دسته از انواع كمردرد اطلاق مي شود كه در هيچ تست آزمايشگاهي قادر به شناسايي نيستند و در اغلب موارد با انجام فعاليت كاهش مي يابند.
افرادي ميتوانند ورزش يوگا انجام دهند که از سلامت کامل بدن برخوردار بوده و به عوارض ناشي از ابتلا به ديابت، ديسک کمر و گردن مبتلا نبوده و همراه با يوگا براي آرامش اعصاب ورزش هاي هوازي انجام دهند.
پوكي استخوان يكي از شايع ترين بيماري هاي استخواني و يكي از مهمترين مشكلات سلامت در سراسر جهان محسوب شده و مي توان مداخلات توانبخشي را راهگشاي عوارض پوكي استخوان محسوب كرد.
آیا میدانید چرا حین پیادهروی دستهایمان را تكان میدهیم؟ همه انسانها به طور ناخودآگاه زمان راه رفتن بازوها را خلاف جهت پاها تكان میدهند. براستی علت این كار چیست؟