سوزش معده میتواند ناشی از مشکلات گوارشی باشد که مقصر آن افزایش تولید اسید است. با این حال یکی دیگر از علل اصلی ابتلا به این عارضه، انتخابهای غذایی شماست.
سوزش سر دل نشانهای ناراحت کننده ناشی از عملکرد نامناسب اسفنکتر مری است. گاهی اوقات علائم سوزش سر دل آنقدر قوی است که اکثر افراد آن را با حمله قلبی اشتباه میگیرند.
یک فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه بیماران باید خونریزی در مدفوع تیره و سیاه را جدی بگیرند، گفت: پارگی زخم در معده و دوازدهه وارد شدن اسید به شکم بیمار میتواند مشکلات آتی به وجود آورد.
مصرف غذاهای سنگین و حاوی چربی بالا در دید و بازدیدهای عید منجر به عارضهای شایع به نام رفلاکس میشود که برای جلوگیری از آن باید نکاتی را مد نظر قرار داد.
برای درست کردن این معجون تنها به زردچوبه، زنجبیل، شیرنارگیل، عسل و فلفل سیاه نیاز دارید. این نوشیدنی، گوارش را بهتر کرده و علائم ناشی از ریفلاکس را کاهش می دهد.
متخصص تغذیه گفت: برای تسکین درد معده مصرف غذاهای تند و پر ادویه، چرب و نوشابه های گازدار محدود شود و در مقابل غذاهای حاوی سبزیجات، عسل و موز بیشتر مصرف شود.