پرهیز از استعمال دخانیات به ویژه سیگار، میتواند خطر فشار خون بالا را تا حدود نصف کاهش داده و از این طریق خطر بسیاری از بیماریهای مزمن را نیز تا حد زیادی برطرف کند.
اهدای خون دارای شرایطی است که فرد باید مجاز به اهدای آن باشد، بنابراین توصیه میشود که قبل و بعد از خون دادن حتما از این نوع برنامه غذایی استفاده کنید.
امروزه دیابت در تمام دنیا رو به افزایش است و حداقل 10 درصد جامعه یا مبتلا به دیابت هستند و یا به نوعی مستعد ابتلا به آن هستند و موضوع حائز اهمیت، ارتباط زیاد بین کبد چرب و دیابت است.
بروز مشکلات و بیماریهای قلبی، طیف گستردهای را شامل میشود ولی بسیاری از مشکلات قلبی، معلول علتهای اولیه دیگری هستند یکی از این مشکلات، بزرگ شدن قلب است.
معاون بهداشتی وزیر بهداشت و درمان از کنترل وضعیت بدنی افراد به منظور پیشگیری از سکتههای قلبی و مغزی خبر داد و گفت: با کنترل ریز فاکتورهایی مثل کلسترول، افزایش وزن و چاقی، قند خون و مصرف نمک به افراد سه کارت سبز، زرد و قرمز جهت اطلاع از سلامت جسمانی آنها داده میشود.
قدرت ادویهها در درمان بیماریها و حفظ سلامت بدن از طب قدیم تا به حال وجود داشته و پزشکان استفاده از برخی از آنها را به عنوان ادویه روزانه توصیه اکید مینمایند.
کد خبر: ۴۸۱۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۲
مدیر کل مرکز بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت خبر داد
انجام ورزش برای همه افراد و گروههای سنی مفید است و انجام فعالیت بدنی در افرادی که مشکل فشار خون دارند، در روند کنترل بیماریشان بسیار موثر است که داشتن ورزشهای مناسب برای بیماران فشار خون بسیار با اهمیت است.
یک باور غلط در جامعه وجود دارد و آن این است که اگر فردی بیمار شد نباید روزه بگیرد، این در حالی است که برای بیماریاش مانند افراد مبتلا به کبد چرب گرفتن روزه هیچ مشکلی را برای فرد به وجود نمیآورد.