گزارشهای جهانی نشان میدهند که در یک دهه اخیر، بیماریهای قلبی و عروقی عامل حدود 30 تا 40 درصد مرگ و میرها در جهان به ویژه در کشورهای پیشرفته و صنعتی بوده است.
برنج قهوهای منبع خوبی از منگنز، سلنیوم و منیزیم است یک فنجان برنج قهوهای 80 درصد نیاز روزانه بدن به منگنز را تامین میکند، منگنز برای سلامت سیستم اعصاب بسیار مفید است و جلوی تخریب سلول، ضعف روحی، جوشهای پوستی و آسیبهای لوزالمعده را میگیرد.
متاسفانه دستورهای نابجا و مکرر پزشکی در پرونده بیماران بستری در بیمارستانها در برخی موارد اجرا نمیشود که این امر به هدر رفت منابع مالی نیز میانجامد.
آمارها نشان میدهند که در سالهای اخیر میزان شیوع و بروز بیماریهای کلیوی به شدت افزایش یافته و در حال حاضر 10 تا 12 درصد جمعیت جهان دچار این بیماریها هستند.
از باد کردن مکرر بازوبند دستگاه فشار خون اجتناب کنید زیرا بر میزان فشار خون تأثیر میگذارد و به طور کاذب "فشار دیاستولی" را بیشتر و "فشار سیستولی" را کمتر نشان میدهد.
در ایام عید به دلیل رفتن به دید و بازدید خوردن بسیاری از مواد غذایی شما را به اختلالات گوارشی دچار میکند که به راحتی میتوانید با رعایت نکاتی از این بیماری جلوگیری کنید.
در تعطیلات عید حساب شده آجیل بخورید و نکاتی مهم را در مورد آجیل شب عید فراموش نکنید تا از مضرات آنها در امان بمانید و تعطیلاتی سالم را برای خود به وجود بیاورید.
یک متخصص اطفال گفت: "پر فشاری خون" بیماری است که برخی مولفان آن را قاتل خاموش نامیدهاند زیرا اسلحهای است که اعضای حیاتی بدن مانند چشم، مغز، قلب و کلیه را نشانه گرفته و می تواند منجر به کوری، افزایش شیوع سکتههای قلبی و مغزی و نارسایی کلیه شود.