تناسب اندام - صفحه 3

تناسب اندام - صفحه 3

یک متخصص تغذیه در ارتباط با اضافه وزن، نکات کاربردی را مطرح کرده است.
کد خبر: ۷۹۳۵۴۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷

یک متخصص فیزیولوژی در ارتباط با لاغری با استفاده از طب سنتی، نکات مهمی را ارائه کرده است.
کد خبر: ۷۹۳۳۹۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

یک متخصص تغذیه در ارتباط با دلایل ابتلا به چاقی شکمی، نکات مهمی را مطرح کرده است.
کد خبر: ۷۹۲۹۴۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲

این مسئله که وضعیت تناسب اندام شما در کدام مرحله است ارتباط مستقیمی با سلامت شما دارد.
کد خبر: ۷۹۲۴۴۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

یک کارشناس تربیت بدنی در خصوص نحوه صحیح کاهش وزن، توضیحاتی ارائه کرده است.
کد خبر: ۷۹۱۵۸۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

در فرهنگ‌های مختلف، آداب غذایی و تعداد وعده‌های غذایی متفاوت است اما در بیشتر کشورهای جهان وعده‌ اصلی غذایی در سه نوبت مصرف‌ می‌شود.
کد خبر: ۷۹۰۸۲۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

مهم‌ترین امر در کاهش وزن این است که به بدن و ذهن خود احترام گذاشته و سبک رژیم غذایی را رعایت کنید.
کد خبر: ۷۹۰۸۲۵۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

رعایت برخی نکات در لباس پوشیدن، باعث می‌شود قد بلندتر به نظر بیاییم.
کد خبر: ۷۹۰۴۷۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱

یک متخصص جراحی عمومی در خصوص بیماری چاقی، توضیحاتی ارائه کرده است.
کد خبر: ۷۹۰۳۲۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

متخصصان می‌گویند در زمان‌هایی که آب زیاد نوشیده اید و ورزش شدید انجام داده اید، ترازو وزن دقیق شما را نشان نمی‌دهد.
کد خبر: ۷۸۳۴۸۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵

یک تکنیک تنفس ساده که انجام آن فقط چند ثانیه طول می‌کشد می‌تواند به شما کمک کند فقط در یک دقیقه به خواب بروید.
کد خبر: ۷۸۰۴۱۰۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱

در این خبر، پنج تمرین عالی و موثر برای فرم دادن به بازوها را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۷۹۵۳۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰

یک متخصص تغذیه درباره عوارض مصرف خودسرانه قرص و پودر‌های افزایش دهنده وزن در افراد لاغر توضیح داد.
کد خبر: ۷۷۹۲۸۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸

گروهی از تمرینات ورزشی که ساده نیز به نظر می‌رسند، می‌تواند برای حفظ سلامت شما شگفت انگیز باشند.
کد خبر: ۷۷۴۱۰۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷

زنان با رعایت برخی از راهکار‌ها می‌توانند به سلامت بدن خود کمک کنند.
کد خبر: ۷۷۴۳۵۰۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱

در ادامه با ما همراه باشید تا با ده روش آسان رژیم لاغری برای تناسب اندام و حفظ آن آشنا شوید.
کد خبر: ۷۷۲۸۵۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸

با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، می‌توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید.
کد خبر: ۷۷۲۵۲۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸

یک متخصص تغذیه گفت: با رعایت یک رژیم غذایی می‌توان به کاهش وزن اصولی و پایدار دست پیدا کرد.
کد خبر: ۷۶۸۶۴۶۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹

ضروری است بدانید که متابولیسم و سوخت و ساز بدن نه تنها بر وزن شما تاثیر می‌گذارد، بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی شما ایفا می‌کند.
کد خبر: ۷۷۱۴۳۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹

برخی عادات غذایی به ظاهر سالم، انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می‌اندازند.
کد خبر: ۷۷۱۳۶۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹