من هم استرس و اضطراب شدید دارم تیپش قلب .سوزش معده میزنه به قفسه سینم
ولی دارو نمیخورم دکتر نوشته برام ولی نمیخورم .سعی میکنم باهاش کنار بیام و کنترلش
هر وقت سمتم میاد میگم اخرش اینه ک بمیرم به جهنم هرچی میشه
باور کنید چندبار ک تکرار میکنم خوب میشم
ما انسانیم قوی هستیم و غیرممکن وجود نداره .بدون قرص لطفا درستش کنید

سلام من نه وسواس دارم نه هیچی
من دائماً استرس دارم
ربطی به هیچ چیزم نداره استرسم
از بچگی اینطوری بودم
استرس دارم که عقب نمونم
استرس دارم که کسی که پیشمه از دست بدم
حتی وقتی بچه بودم پدرم کمی دیر میکرد همش استرس می‌گرفتم
یادمه یکبار وقتی سوار دوچرخه خودم شدم با خودم فکر میکردم اگر پدرم فوت کنه ما چجوری قراره زندگی کنیم
دوچرخه رو هم حتی باید بفروشیم
من خیلی چیزها آزارم میده

سلام وقت بخیر
دختر ۲۲ ساله هستم . چند ماهی هست که دچار وسواس فکری اعتقادی شدم که اوایل شدید تر بود اما خدا رو شکر به پیشنهاد مشاور ام به پزشک طب سنتی مراجعه کردم و دکتر تشخیص دادند غلبه سودا دارم که باعث افکار وسواسی و تشدید آنها شده ، بعد از مصرف دو دوره داروهای دکتر اضطراب ، استرس، تحریک پذیری، افسردگی و بی خوابی های من بهتر شد و زندگی برای من قابل تحمل تر شد ، متاسفانه بیماری های روحی خیلی آزار دهنده و گاهی اوقات غیر قابل تحمل هستند و چون خودم به بیماری وسواس مبتلا شدم بقیه کسانی که از بیماری های روحی رنج می‌برند رو درک میکنم .
پیشنهاد من برای دوستان این هست که برای درمان بیماری های روحی شون حتما حتما به یک روان درمانگر و روانشناس ماهر و دلسوز مراجعه کنند و در کنارش حتما حتما به یک پزشک طب سنتی ماهر و با تجربه مثل دکتر خیراندیش دکتر روازاده و .... مراجعه کنند ( با یک سرچ ساده هم میتونید پزشکان طب سنتی خوب رو پیدا کنید که خدا رو شکر تعدادشان کم نیست ) و بدون شک إن شأ اللّه تاثیر مثبتی خواهد داشت .
در طب سنتی و اسلامی اعتقاد بر این هست که تمام جهان از چهار عنصر آب ، هوا ، خاک و آتش تشکیل شده که غلبه هر کدام از این چهار عنصر باعث بروز انواع بیماری های جسمی و روحی میشه؛ (مثلا غلبه سودا در مغز باعث افکار وسواسی و منفی میشه یعنی باعث وسواس فکری و افسردگی و تشدید وسواس فکری میشه ) که اگه این غلبه کنترل بشه و به تعادل برسه در کنار روان درمانی و مشاوره نتیجه بخش خواهد بود و إن شأ اللّه و بهبودی حاصل میشه . ضمنا دعا و ارتباط با خدا و مقدسات و اماکن مذهبی هم برای برگشت آرامش مقید و اثر بخش هست.

سلام مرتضی هستم استرس اضطراب داره اذیتم میکنن

سلام من خانم هستم ٢۵سالمه الان دوساله وسواس دارم باید حتما دستامو بشورم موقع هر کاری رو خوردم خیلی حساسم باید دستام خیلی تمیزباشه همش بامایع ها میشورم دستام زخم میشه خشک میشه

سلام من حدود یک هفته هست که یکی از بچه ها گروه اسمشو تو حاضرین ننوشتم از اون روز که مامانش رو گفت و منو دعوا کرد دچارترس و افسردگی یا هرچی هست گرفتم لطفا لطفا کمکم کنین روز به روز حالم داره بدتر میشه

من خانم هستم سی ساله موقع قران خواندن درجمع دچار استرس زیاد میشوم به طور ی که قلبم تند میزند صدایم میلرزد نفسم بالا نمی اید لطفا مرا راهنمايي کنید با تشکر

سلام من خیلی استرس و ترس از زایمان دارم وسواس فکری گرفتم خیلی حالم بده هفته ۳۶هستم کمکم کنید حالم خوب بشه چکار کنم

چیکار کنم همش استرس دارم برای درس ها همش فکر میکنم از بقیه پایین ترم حالت تهوع دارم توروخدا کمکم کنید

با عرض سلام و درود بنده نزدیک ده سال وسواس فکری و حمله پانیک اتک دارم و قرص فلوکستین مصرف میکنم رفتم دکتر بهم گفت که فلوکستین رو کاملا قطع کن و قرص پاروکستین رو جایگزینش کردن آقای دکتر مشکلی ندارن قطعش کنم و به جاش پاروکستین مصرف کنم تو رو خدا کمکم کنید بدجوری میترسم نکنه خدایی نکرده بدتر بشم

من هر موقع اسم بچه دار شدن میاد افسروگی شدید و استرس زیاد می گیرم چند بار هم به خاطر این موضوع سقط کردم الان چکار باید کنم لطفا کمک کنید

سلام,من 4ساله دچار حملات پانیک هستم,4سال پیش تصادف کردم و مقع تصادف خواب بودم از همون موقع ترس عجیبی به جونم افتاده دیگه نمیتونم استرسو اظطرتبمو کنترل کنم چون این اتفاق خواب بودم که شده حملات همیشه موقع خواب به سراغم میان فقط دو یا سه بار وقتی بیدار بودم اتفاق افتاده بقیه در خواب اتفاق میفته,قبلنا وقتی خواب بود از سرم شروع میشد تا نوک انگشتای پام انگار یه چی میرختن تو سرم تا نوک انگشتای پام میرفت منو از خواب بیدار میکرد وبا ضربان قلب بالا بیدار میشدم و حس میکردم دارم خفه میشم و نفس نمیتونم بکشم و یه سرمایی همه وجودمو میگرفت,و بهد 15یا20دقیقه بعد بهتر میشدم ولی به تازگی حس میکنم تو خواب نفسم قطع میشه کهانگار دارم خفه میشم از خواب بیدار میشم دیگه از خوابیدن هم میترسم,زندگی برام چهار ساله زهرمارم شده هیچی خوشحالم نمیکنه,همه وجودمو ترس گرفته,دچار افسردگی شدم,زندگیم نابود شد,نمیدونم چیکار کنم

سلام وقت بخير،
من يك سوال دارم ميخواستم بدونم يك شخصى كه دچار افسردگى هست از من سوال كرده من استرس و تپش قلب دارم من چه راهنمايي ميتونم بكنم ؟ ممنون ميشم پاسخ بديد

سلام من ی خانمی هستم از همون موقع که گفتن کرونا اومده خیلی استرس وس واس شدم بهرچی که دست میزنم دستام میشورم همش به بچه‌ها م شورم میگم دست به اون نزنین دست به این نزنین دستتون بشوری اعصبی میشم حالا یک ماه نفسم تنگ میشه بزورنفس حالم بدمیشه خیلی نمیدونم چه کار بکنم

من این یک ساله استرس دارم حالم بد میشه همش میگم کی بگذره امروز اینجوزی گذروندم فردا چکار کنم نه مرگو دوست دارم نه هم حوصله زندگی کردن دارم بیقرار میشم شدید اوایل خوب شدم الان که حامله ام حالم بد میشه احساس مزکنم تو دنیا هیچکس مثل من نشده دوست دارم فراموشی بگیرم .نمیدونم یهو براثر یک ترس اینجوری شدنم حالا کمکم کنین که عاقبت مریضی من چیه دکتر رفتم گفتن مال وسواس ایا قابل درمان هست که برگردم به پارسال که چقد سرحالو سرزنده بودم