قدم 160 سنم 16 سال وزنم 40کیلو است آیا مناسبه؟

من 15سالمه قدم 158 است ایا بلندتر میشم

سلام داداش محمد تروخدا کمکم کنید بدجور ضروریه من آی تکین 19 ساله هستم قدم 150 وزنم 45 خیلی از کوتاهی قد افسرده شدم خواهش میکنم کمکم کنید من منتظر راهنمایی شما هستم خواهش میکنم اسم قرصای مکمل ک خوردین و به منم بگین منتظر راهنماییتون بی صبرانه هستم متشکرم

سلام من دختری 19 ساله هستم وزنم 45 3د 150 از کمبود وزن و کوتاهی قد ب شدت افسرده شدم تروخدا کمکم کنید چیکار کنم قدم بلتر شه و وزنم بهتر شه اقا محمد داداش میشه راهنماییم کنید اشم قرصای مکمل ک خوردین و بهم بگین و بیشتر کمکم کنید خواهش میکنم بدجور ضروریه واسم ترو خدا

سلام من دوازده سالمه ، قدم ١٣٥ ، خيلى خيلى كمه ، چى كار كنم ، به نظرتون بلند ميشم

حالم به هم میخوره میبینم یکی یه دفعه قد میکشه

بسر من ورزشكار ١١سال و دو ماهشه قدش ١٣٨هست سه سال امبول نوردليت استفاده كرد ولي حالا يكسال كه ديكه استفاده نميكنه و داريم با تغذيه و ورزش هاي كششي رو قدش كار ميكنيم دوست دارم قدش ١٨٠ بشه جون ميخوام فوتباليست بشه در روز دو نوبت صبح و بعد از ظهر تميرين كششي انجام ميده ايا اميدي هست

سلام من١٨سالمه قدم حدودا ١٨١هست ايا به١٨٨ميرسم؟؟؟؟؟؟

ولی من بدجور نا امیدم چون من توی 10 سالگی به سن بلوغ رسیدم واسه همین رشدم خیلی زود تموم شد الان 18 سالمه و قدم 160 تا چندوقت پیش ورزش های کششی میکردم که مثلا قدم خوب رشد کنه اما هیچ فایده ای نداشت طناب و همه چیم میزدم از بچگیم شیر و لبنیات زیاد مصرف میکردم رشد قد فقط و به عوامل ارث بستگی داره اونم نه فقط پدر ومادر توی فامیلم مهمه ما متسفانه توی فامیل هم خیلی قد بلند نداریم واسه همین منم قدم کوتاس الان خیلی از قدم ناراضیم و هرروز خیلی اعصابم خورد میشه از اینکه قدم کوتاس

سلام به نظرم این مطلبی که میگن دخترا تا 18 سالگی رشد قدشون متوقف میشه اشتباهه با ورزش کشیشی مخصوصا تناب دخترا بعد از سن 18 سالگی هم میتونن رشد کنن به نظرم تا 23 سالگی چه دختر و چه پسر با هر روز حداقل 250 تا طناب و خوردن قرص کلسیم و لبنیات ال ارزانین میتونن قدشونو ارتقا بدن من الان دی ماه میرم توی 18 سااگی از الان که دارم ورزش میکنم مرتب 4 سانت به قدم اضافه شد فقط در عرض 2 هفته.. دکتر بهم گفتش که دیگه رشد نمیکنی خیلی دیر اومدی ولی الان دارم روز به روز تو قدم پیشرفت میبینم واقعا ماثر ورزش کردن امیدتونو ار دست ندید

سللام ممنون از سایت خیلی توبتون ....من ا14سالمه و قدم158سانتی متره خعلی قدم کوتاس و ناراحتم با وجود اینکه پدرم180و مادرم170است اما من انقد قدم کوتاس تورو خدا یکی بگه تا18سالگی هم قد مادرم میشم؟

قدم 160 چکار کنم بلندتر شود

چرا انقد نا امیدید بابا؟؟؟؟؟
من خودم 15 سالمه تا پارسال 155 بودم الان همه میگن 3.4 سانت بلند شدم فقطم بارفیکس و طناب همیننننننن
زیاد به این چیزا توجه نکنید بابا من خودم یه مدت داشتم روانی میشدم خخخخخخ
الان من با یه سری حرکات ورزشی هفته پیش 1 سانت قد کشیدم
اون حرکاتو از سایت taller4u.com دان کردم
خیلی تاثیر داره بنظرم شمام انجام بدین حتما نتیجه میگیرین چون بیشتر اونایی که کامنت گذاشته بودن بالای 20 بودن و بلند شده بودن
خدا قوت

بچه ها 160 با وزن 50 تو سن 17 خیلی مزخرفه؟؟؟
کلا اعتماد به نفسمو از دس ذاذم.
به نظرتون قد مناسب واسه دخترا چنده؟

واقعن به خودم امیدوار شدم!
مرسیییییییییییی