سلام من ١٢ سالمه وقدم ١٦٧ و ١٣٤ ماه است كه به بلوغ رسيدم أيا من به قد ١٨٠ ميرسم

باسلام
اینقدر نظر دادین که اصلا" معلوم نیست مطلب در مورد چی هست
آقایون و خانم های محترم شکر گزار نعمات باشید
قد بلند و کوتاه هر دو خوبند و نعمت

سلام اگه میشه راهنمایی کنید برادر من 23سالشه ولی قدش 165بنظرتون چه راهی هست????!

ما ژنتیکی قدمون کوتاه هست قد پدرم 168 وقد مادرم 150 سانت هست منم الان 16 سالمه ولی قدم 153 هست به نظرتون میتونم قد بلند تری داشته باشم مثلا 8یا9 سانت دیگه رشد کنم خواهشن جواب بدید سالهاست دارم از کوتاهی قدم رنج میبرم جلوی اطرافیانم

سلام باتشکر از وقتی که میزارین...
من تازه یک ماهه که رفتم تو18سال ...قدمم 70/1 ...خیلی خوشحال شدم که گفتین تا20سالگی فرصت هست...اما من برای اینکه واسه کنکور درس بخوانم خوابم کم شده...

ایا باید همون7ساعت خوابو داشته باشم یا نه؟؟؟

سلام من ۱۵ سالمه چند روز ورزشای کششی انجام دادم شیرم زیاد خوردم قدم ۳ سانت بلند شد بعد از بلو غم با ورزش میشه قد بلند شد تازه پدرومادرمم زیاد بلند نیستن فقط امیدوار باشید مطمئن باشید اون چیزی که میخواین اتفاق میفته واسه همتون آرزوی قد بلندی دارم

سلام
من الان ۱۸ و نیم سالمه و در سن ۱۶ سالگی به دکتر رفتم و قدم ۱۵۵ بود و گفتن که دیگه رشدی نمیکنی و امیدی نیست حتی داروهم نداد اما من قرص آرجنینگ خوردم و کلسیم و الان قدم ۱۶۳ هست

سلام من 18 سالمه قدم 190 خیلی دوست دارم به 198 برسم ایا امکان داره راهنمایی کنید ؟؟؟؟؟؟؟

س. من 16سالمه و155 ام نسبت به اطرافیانم قدم کوتاست و زانوهام پرانتزیه ممکنه کوتاهی قدم به این دلیل باشه تا حالا هم به دکتر مراجعه نکردم تورووووووووخدا کمکم کنید هیچکس به فکرم نیست

سلام من 18سالمه قدم183وزنم59می خوام بلند تر بشم تا190رشد کنم خواهش می کنم راهنمای کنید باتشکر

سلام...من ۱۳ سالمه و قدم ۱۴۸ :(( بخاطر قد کوتاهم همه مسخرم میکنن و اعتماد ب نفس ندارم..دوس دارم یکم بلندتر شم...چیکار کنم اخه؟؟!! لطفا کمکم کنین همه همسن و سالای من قداشون بالای ۱۶۰ هستش :(

من کلا مخالفم. چون خیلی ها رشد اصلیشون بعداز سن بلوغ هست. مثل خودم

سلام من ۱۴سالمه قدم۱۷۵هستش پدرومادرم قدشون تقریبا ۱۷۸هست میخواستم بدونم به ۱۹۰میرسم یانه اخه بدنسازی میرم میترسم قدم کوتاه شه

با سلام.
من پسری 18 ساله هستم با قدی 170 میخواستم قد خودمو با آویزان ماندن از بارفیکس خانگی افزایش دهم.اما نمیدونم روزی چند قیقه باید از بارفیکس آویزان بمانم.و دیگه اینکه اگر مثلا قرار باشه روزی 15 دقیقه از بارفیکس آویزان بمانم میشه مثلا دو دقیقه آویزان بمانم بعدش استراحت کنم بعد دوباره آویزان بمانم و بعد دوباره استراحت و این مراحل رو تا اینکه 15 دقیقه تموم بشه انجام بدم؟؟؟؟
ممنون میشم با اطلاعاتی که دارید منو کامل راهنمایی کنید.ممنون میشم کلا آموزش افزایش قد رو با بارفیکس توضیح دهید.تا به نتیجه ای که میخوام برسم.
همیشه پرانرژی باشید.یا علی

خوشبحال ون خانم که 16 سالشه و قدش 193 ایول یکمش رو بده من من الان15 سالمه و تقریبا160 هستم خلی دلم میخواد قدم بلند بشه اه خدا این نعمت رو از هیچکی نگیر!!!!!!!!!!!!!!!