برخی میگویند نوشیدن قهوه باعث بروز علائمی مانند اضطراب و درد معده میشود، اما به نظر میرسد بدن انسان بهترین مقیاس را برای زیاده روی در مصرف قهوه مشخص میکند.
نتایج یک پژوهش نشان میدهد اسیدهای چرب ترانس در برخی شیرینیهای سنتی ایرانی بالاتر از حد استاندارد است و مصرف این محصولات میتواند خطری جدی برای افراد دارای چربی خون بالا محسوب شود.
یک متخصص تغذیه و عضو هیات مدیره انجمن تغذیه ایران با تشریح نکاتی در رابطه با اهمیت تغذیه ورزشی و همچنین نحوه مصرف مکملهای ورزشی، نسبت به بروز مشکلات کلیوی و کبدی به دنبال مصرف نا آگاهانه مکملها هشدار داد.