پیاده روی سریع

پیاده روی سریع

پیاده روی سریع
نتایج یک مطالعه نشان داده است که پیاده روی سریع روند پیری را برای چندین سال کند می‌کند.
کد خبر: ۸۱۲۶۰۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
به اعتقاد پژوهشگران، پیاده روی ورزشی مناسب برای همه سنین به شمار می آید و پیاده روی سریع نسبت به دویدن فواید بیشتری دارد.
کد خبر: ۵۵۹۵۴۸۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۷