ورزش و سلامتی

ورزش و سلامتی

رئیس هیأت ورزش کارگری استان یزد، از قرار گرفتن این هیأت در جمع برترین هیأت‌های ورزش کارگری کشور خبر داد.
کد خبر: ۹۰۸۵۸۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲

پیاده‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری، وزنه‌زدن، HIIT، شنا، یوگا و پیلاتس جزو مؤثرترین ورزش‌ها برای کاهش وزن، تقویت بدن و حفظ تناسب اندام هستند.
کد خبر: ۸۹۹۶۱۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰

پژوهشی تازه نشان می‌دهد که زنان با میزان کمتر ورزش نسبت به مردان، از کاهش مرگ‌ومیر و محافظت بیشتر قلبی‌عروقی برخوردار می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۹۵۲۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹

دوچرخه سواران مهریزی مسیر هزار کیلومتری مهریز تا مشهد را رکاب می‌زنند.
کد خبر: ۸۷۲۶۲۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

سرپرست معاونت توسعه امور ورزش اداره کل ورزش و جوانان استان البرز با اشاره به اهمیت مقوله ورزش گفت: یک جامعه سالم و با نشاط همیشه نیاز به ورزش خواهد داشت.
کد خبر: ۸۴۹۲۲۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

رئیس فدراسیون اسکواش کشور گفت: رقابت های لیگ برتر اسکواش از بهمن به صورت مجازی برگزار می‌شود.
کد خبر: ۷۵۱۹۳۶۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷

مدیرکل ورزش و جوانان سیستان و بلوچستان گفت: برترین ادارات ورزش و جوانان شهرستان‌های این استان در حوزه‌های توسعه ورزش قهرمانی، روستایی، همگانی، جوانان و بیمه ورزشی مشخص شدند.
کد خبر: ۷۳۴۱۶۸۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵

از آن‌جایی که سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دار، تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است.
کد خبر: ۷۳۱۵۷۶۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷

ورزش طناب زنی سدی برای جلوگیری از بروز برخی از بیماری‌ها است.
کد خبر: ۷۲۰۵۳۶۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲

پزشکان معتقدند مبتلایان به دیابت باید ورزش را با ملاحظاتی در برنامه‌ی روزانه‌ی خود بگنجانند.
کد خبر: ۷۱۸۵۸۸۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰

ورزش هوازی می‌تواند نقش بسزایی درسلامت روح و روان و همچنین جسم داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۹۰۰۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹

یکی از شایع‌ترین مشکلات با تغییر سبک زندگی به شیوه‌ی حاضر، عارضه‌ کمردرد است که اکثر افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده اند.
کد خبر: ۷۱۶۱۷۳۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴

معلم ورزش شهرستان روانسر مسیر 25 کیلومتری شهر جوانرود تا شهر روانسر را به صورت دو صحرانوردی و با شعار نتیجه ورزش: افتخار، سلامتی و نشاط است را پیمود.
کد خبر: ۶۲۹۵۴۹۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳

کم تحرکی و پرخوری در حالی باعث چاقی و افزایش وزن می شود که یکی از پیامدها و عوارض آن کمر درد است؛ کمر دردی که از راه های مختلف می تواند رخ دهد.
کد خبر: ۶۱۸۱۱۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷

رعایت این نکات کلیدی در تغذیه و ورزش،‌سلامت شما را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۵۵۴۷۴۲۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۰