برخی از مطالعات نشان میدهد که برخی از مواد غذایی میتوانند خطر ریزش مو را افزایش دهند، مانند کربوهیدراتهای ساده که شامل قندهای تصفیهشده و غلات هستند.
متخصص طب سنتی گفت:جهت تقویت موها از مصرف جوانه گندم، سبزیجات تازه مانند جعفری، عسل طبیعی همراه با موم و نوشیدنی آلوئه ورا در رژیم غذایی روزانه خود غافل نشوید.
یکی از مواد طبیعی موثر در درمان ریزش مو و تقویت موی سر استفاده از آب پیاز است، در این مطلب به تمامی خواص درمانی و فواید آب پیاز برای مو و تاثیرات آن پرداخته شده است.
در فصل زمستان، ترکیب هوای خشک داخل خانه و بادهای سرد بیرون میتواند برای موهای شما شرایط نامساعدی ایجاد کند که میتوانید با چند راهکار این موضوع را کنترل کنید.
اگر با ریزش مو مواجه هستید و این شرایط با دلایلی اجتنابناپذیر مانند ژنتیک مرتبط نیست، میتوانید افزودن ویتامینها و مواد معدنی بیشتر به رژیم غذایی خود را مد نظر قرار دهید.