وعده افطار

وعده افطار

وعده افطار
چای نمی‌تواند یک نوشیدنی مناسب در وعده سحری باشد.
کد خبر: ۹۰۵۸۵۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

وعده افطار بهتر است که سبک و مقوی باشد.
کد خبر: ۹۰۵۷۴۲۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۱

از دیدگاه علمی بهتر است وعده افطار جدا از وعده شام باشد.
کد خبر: ۹۰۵۷۴۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۱

روزه داران در ماه مبارک رمضان در وعده های غذایی سحر و افطار باید نکاتی را رعایت کنند که توسط یک متخصص طب سنتی بیان شده است.
کد خبر: ۸۴۰۷۵۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود.
کد خبر: ۸۳۹۶۲۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳

به تازگی، طرز پخت شله، برای وعده افطار، در قالب یک فیلم آموزشی منتشر شده است.
کد خبر: ۸۱۲۲۸۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸

چیکن استروگانف غذای خوشمزه‌ای است که می‌توانید با آموزش پخت، آن را برای افطار آماده کنید.
کد خبر: ۸۱۲۲۱۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷

فیلمی از آموزش پخت پاستا فتوچینی با سس آلفردو منتشر شده است که می‌توانید آن را برای وعده افطار آماده کنید.
کد خبر: ۸۱۱۶۹۷۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱

برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه روی، محدود کردن غذاهای دارای چربی، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی، توصیه می شود.
کد خبر: ۸۱۰۵۴۱۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

برخی از غذا‌ها هستند که برای داشتن بدنی سالم در ماه مبارک رمضان، باید از خوردن آن‌ها اجتناب کرد.
کد خبر: ۸۱۰۳۴۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

فیلمی از طرز تهیه یک شکلات خرمایی مقوی برای وعده افطار، منتشر شده است.
کد خبر: ۸۱۰۲۵۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

یک متخصص تغذیه گفت: برای افطار یک غذای کم کالری در نظر بگیرید که هضم آن آسان است.
کد خبر: ۷۷۵۰۲۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸

پزشکان برای جلوگیری از کسلی و سنگینی سر دل پس از افطار، راهکار‌هایی برای روزه داران در نظر گرفتند.
کد خبر: ۷۷۳۲۷۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲

در این مطلب دستور پخت سه غذای لذیذ و مقوی برای وعده افطار ارائه شده است که می‌توانید در کوتاهترین زمان و با کمترین مواد تهیه کنید.
کد خبر: ۷۷۲۸۱۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱

متخصصان تغذیه چند توصیه را برای داشتن یک افطار ساده مورد تاکید قرار داده اند.
کد خبر: ۷۷۲۷۵۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶

مردم شهرستان گناباد در ایام ماه مبارک رمضان آداب و رسوم ویژه‌ای دارند که بعضی از این آداب و رسوم هنوز زنده است و نسل به نسل منتقل می‌شود.
کد خبر: ۷۳۵۱۲۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳

پربازدیدترین‌های سرویس علمی پزشکی؛
کد خبر: ۶۱۳۲۵۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷

برای جبران از دست دادن مایعات و مواد قندی در طول روز، روزه داران وعده افطار خود را با مایعات ولرم و نیمه گرم شروع کنند و از مصرف مایعات سرد و نوشابه‌ها خودداری کنند.
کد خبر: ۶۱۳۱۹۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷

یک متخصص تغذیه گفت: برای آنکه در برنامه غذایی خود موفق‌تر باشیم، باید در وعده سحری مصرف پروتئین و چربی حیوانی را به حداقل برسانیم.
کد خبر: ۶۱۲۵۰۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲

یک متخصص تغذیه گفت: فعالیت ورزشی در ماه مبارک رمضان باید یک الی دو ساعتی پس از افطاری سبک انجام شود.
کد خبر: ۶۱۲۲۷۹۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰