یک متخصص تغذیه با اشاره به خانه نشینی عمده افراد در این روزها تاکید کرد: این امر خطر چاقی و اضافه وزن را به دنبال دارد و افراد باید در این زمینه هوشیار بوده و در کنار کنترل کالری ورودی به بدن، برنامه ورزشی منظم داشته باشند.
هفته پایانی مهر (۲۴ لغایت ۳۰ مهر) با هدف توجه بیشتر جامعه به سلامت زنان بهعنوان هفته ملی «سلامت بانوان ایران» نامگذاری شده و شعار امسال این هفته «حرکت، برای سلامت زنان» است.
صورت گرد و پرحجم نشان دهنده سلامت، شادابی و سرزندگی است، برعکس صورت لاغر میتواند تداعی کننده افسردگی یا بیماری باشد، برای چاق کردن فوری صورت راهکارهای زیر میتواند به شما کمک کند.