بررسی تیمهای حاضر در جام جهانی ۲۰۲۶؛
پاراگوئه؛ تیمی که جنگیدن را بلد است چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟ + فیلم
راهکارهای مناسب برای افرادی که در خوابیدن مشکل دارند، بیان شده است.
یک متخصص طب سنتی در برنامه «انارستان» شبکه افق روشهای مفید برای داشتن خواب راحت را بیان کرده است. این روشها شامل عوامل خوراکی و رفتاری میشود.
