افراد مبتلا به دیابت لازم است که برای پیشگیری از ابتلا به مشکلات پا اقداماتی را انجام دهند، چراکه آنها غالبا با کاهش وزن هیچ احساسی را در برخی نقاط پای خود احساس نمیکنند.
از آنجا که 70% بدن انسان را آب تشکیل می دهد، با مصرف هر میزان آب، باز بدن به آب نیاز دارد.
توصیه می شود روزانه 1.5 تا 2 لیتر (50 تا 67 اونس) آب مصرف کنید.
کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان پیشگیری، خود مراقبتی و آموزش را بهترین راهکار پیشگیری از ابتلا به بیماری ها دانست و گفت: دیابت، فشار خون و سرطان ها از بیماری های شایع جامعه است.
بر اساس تحقیقات انجامشده در دانشگاه کالیفرنیا، مثبتبینی و توجه به جوانب مثبت زندگی منجر به ارتقای روانی و در نهایت سلامتی جسمانی بیماران مبتلا به نارسایی قلبی میشود.