توصیه ورزشی

باشگاه خبرنگاران جوان

توصیه ورزشی

توصیه های مهم ورزشی برای فصل بهار

با فرارسیدن رسیدن فصل بهار و گرم تر شدن هوا ورزشکاران می‌توانند تغییراتی در برنامه ورزشی خود ایجاد کنند.

کد خبر: ۶۰۳۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴

چهار توصیه ورزشی عجیب و موثر

راه‌هایی برای افزایش کارایی ورزش وجود دارند که بعضی از آنها عجیب و غیر معمول هستند. با این حال موثر بودن آنها از سوی متخصصان ورزش تایید شده است.

کد خبر: ۶۰۰۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸

اطلاعیه شماره ۴ ستاد بزرگداشت عروج خونین امام مجاهد شهید حضرت آیت‌الله‌العظمی خامنه‌ای

روایت همتی از تضمین‌های آزادسازی دارایی‌های ایران

هشدار قاطع قرارگاه خاتم‌الانبیاء به رژیم صهیونیستی

۴۱۰ هزار نفر کارت آزمون سمپاد و نمونه دولتی ۱۴۰۵ دریافت کردند

صفحه نخست روزنامه‌ها - چهارشنبه ۲۷ خرداد

عراق ۱ - ۴ نروژ/ اولین شکست آسیایی‌ها در جام ثبت شد + فیلم

فرانسه ۳ - ۱ سنگال/ خروس‌ها با درخشش امباپه گام نخست را محکم برداشتند + فیلم

روادید مهدی ترابی صادر شد

مرحله سوم پروژه میر-شتاب به زودی عملیاتی می‌شود

امباپه برترین گلزن فرانسه در ادوار جام جهانی شد

آخرین اخبار

شهریه همه مدارس به صورت یک دست افزایش پیدا می‌کند + فیلم

عرضه تجهیزات تجدیدپذیر‌ها در بورس کالا به کجا رسید؟

آتش‌سوزی جنگل‌های گناوه‌لری مهار شد

سفری برای پیگیری مصوبات سفر رئیس‌جمهور

ماجرای انگشتری که مداح اهل بیت به رهبر شهید هدیه کرد + فیلم

اجرای پویش «گذشت به عشق امام حسین (ع) برای ایران همدل» در آذربایجان غربی

بلیت هواپیما در مراسمات کمترین افزایش نرخ را دارد/ظرفیت پرواز‌های اربعین کاهش نمی‌یابد

منتخبی از جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶ و نخستین بازی ایران

ترافیک نیمه‌سنگین در۲ آزادراه ومحور شهریار/ ادامه انسداد محور قدیم کرج-چالوس تا پایان امروز

مراسم سالگرد حمله رژیم صهیونیستی به ساختمان شیشه‌ای

اعلام محدودیت‌های ترافیکی پایان هفته/ آماده‌باش پلیس راه برای مدیریت سفر‌ها

نسخه‌ای که در قرارگاه نوح نبی(ع) پیچیده شد

پزشکیان: هستم و لازم باشد دوباره می‌آیم

رئیس ستاد انتخابات کشور: در اولین فرصت انتخابات شورا‌ها برگزار می‌شود

وقتی تنگه هرمز بازار‌های جهانی را به زانو درآورد + فیلم

فصل دوم سریال «سوجان» در مرحله دریافت طرح است + فیلم

چرا آمریکا به جای تسلیم ایران، خودش تسلیم شد؟

پیش‌فروش بلیت قطارهای مسافری تیر آغاز شد

برق ۲۰۰۰ خانوار تهرانی، سوخت ماینر‌های غیرمجاز در شهرک صنعتی شمش آباد+ فیلم

حال و هوای دومین شب از ماه محرم در صالح آباد + عکس و فیلم