بسیاری از مردم در جستجوی راههایی برای داشتن پیری سالم به غذاها و مکملهای به اصطلاح سوپر غذا روی میآورند، اما برخی از گزینههای مفید ممکن است نزدیکتر و سادهتر از آن چیزی باشند که انتظار دارند.
یک مطالعه تازه نشان داده است که تغییر از یک رژیم غذایی ناسالم به یک رژیم غذایی سالم پس از ۴۰ سالگی میتواند امید به زندگی را برای مردان و زنان افزایش دهد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که مردان در بسیاری از کشورها بیشتر از زنان در معرض ابتلا به سه بیماری شایع و مرگ ناشی از آنها هستند و همچنین دسترسی کمتری به مراقبتهای بهداشتی دارند.