سلامت بدن - صفحه 49

سلامت بدن - صفحه 49

حدود 50 تا 80 درصد مردم در طول زندگی خود، کمردرد را تجربه خواهند کرد.اما این درد، نشانه ای است از وجود اشکال درونی بدن که ناشی از اشتباهاتی است که در زندگی خود مرتکب آن شده اید.
کد خبر: ۶۲۷۷۹۲۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰

آب رسانی هنگام دوچرخه سواری بسیار مهم است اما باید بدانید که حتی پس از دوچرخه سواری هم باید به بدن آب رسانی کرد.
کد خبر: ۶۲۷۰۳۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶

فلفل دلمه‌ای‌سبز کالری کمی دارد چرا که فاقد چربی است اما منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارند.
کد خبر: ۶۲۶۵۲۸۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴

وجود چربی‌های سالم، پروتئین فراوان و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها،‌ پسته را به خوراکی مناسب برای کاهش وزن و بهبود سلامت قلب و روده تبدیل کرده است.
کد خبر: ۶۲۶۶۷۹۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳

در این خبر 10 خواص فوق العاده سرکه سیب را در قالب اینفوگرافیک برای شما عزیزان آماده کرده ایم که خواهید دید.
کد خبر: ۶۲۲۸۸۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲

هنداونه دارای خواص فراوانی چون ضدسرطان پروستات و پستان، رفع کننده تشنگی، کاهش فشارخون، زیبایی پوست و بسیاری فواید دیگر برای بدن است.
کد خبر: ۶۲۱۷۵۸۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶

مسمومیت غذایی یک بیماری ناشی از مصرف موادغذایی یا نوشیدنی‌هاست که علائم این بیماری را برای حفظ سلامت بدن شناخت تا خطرآفرین نباشد.
کد خبر: ۶۲۱۷۵۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵

برخی از مواد غذایی می‌توانند سبب واکنش‌هایی دربدن شوندکه با درنظر گرفتن ریشه زمینه‌ای بیماری پرهیز یا مصرف کم برخی از آن‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۶۲۱۲۳۰۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰

خوشبختانه شواهد علمی نشان داده که شما می‌توانید فرایند پیری مغز را با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی‌تان به تعویق بیندازید.
کد خبر: ۶۲۰۷۳۶۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷

یک شرکت امریکایی برای اینکه افراد قرص های خود را در زمان مشخص بخورند, به کمک ایجاد انگیزه مالی, آنها را تحریک به خوردن قرص هایشان می کند.
کد خبر: ۶۲۰۷۱۳۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶

ورزش کردن در شب می‌تواند این امتیاز را داشته باشد که در مقایسه با ورزش کردن در صبح، شما قدرت عضلانی بهتری دارید.
کد خبر: ۶۱۹۸۴۵۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰

در کنار بیماری مزمن انسدادی ریه، از دیگر بیماری‌های شایع این اندام می توان به آسم، برونشیت، سل، آمفیزم، و فیبروز سیستیک اشاره کرد.
کد خبر: ۶۱۸۹۹۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲

شنا کردن یک ورزش مفرح است که سبب کشیدگی عضلات و لاغری شده و آرامش روحی را برای افراد به همراه می‌آورد.
کد خبر: ۶۱۸۲۰۸۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸

ترکیبات طبیعی درون اين اسموتى تابستانى به اندازه ای مفید هستند که با آگاهی از آن‌ها بدون شک نوشیدن روزانه این نوشيدنى را ترک نمی‌کنید.
کد خبر: ۶۱۸۰۵۰۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵

سکته قلبی (انفارکتوس) یکی از مهم‌ترین اورژانس‌های سلامت است. انفارکتوس وضعیتی است که در آن خونرسانی به بخشی از عضله قلب متوقف و بافت آن ناحیه دچار مرگ می‌شود.
کد خبر: ۶۱۶۴۶۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳

استفاده از کرم های ضد آفتاب برای سلامت بدن بسیار ضروری و مفید است اما برای محافظت از بدن باید تمامی مناطقی که در معرض تماس با نور خورشید هستند پوشش داده شوند.
کد خبر: ۶۱۵۸۰۸۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

ناخن های شما بیش از آنکه نیاز به مراقبت و زیبایی داشته باشند، آینه ای تمام قد برای نشان دادن میزان سلامت شما نیز هستند.
کد خبر: ۶۱۵۳۰۷۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

کد خبر: ۶۱۲۴۷۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱

برای مرگ‌های ناگهانی و زودهنگام اگر تابه‌حال هزارو یک دلیل نگران‌کننده وجود‌داشت، از این به بعد می‌توانید به این فهرست یک دلیل دیگر را هم اضافه‌کنید. چراکه نتایج مطالعات جدید محققان انگلیسی و اسکاتلندی نشان می‌دهد افزایش اندازه دور کمر هم می‌تواند ریسک مرگ زودهنگام را بالا ببرد.
کد خبر: ۶۰۷۳۷۰۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴

بسیاری از ما می دانیم که نوشیدن آب کافی برای سلامت کلی بدنمان چقدر ضروری است. از کمک به عملکرد مناسب بدن گرفته تا تنظیم حرارت، هضم غذا و سالم نگه داشتن کلی ذهن. اما اگر به اندازه کافی آب ننوشیم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد.
کد خبر: ۶۰۷۱۶۸۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳