خواب ارام

باشگاه خبرنگاران جوان

خواب ارام

موسیقی تاثیرگذار برای غلبه بر بی‌خوابی!

تیمی از محققان روشی امیدوارکننده برای بهبود کیفیت خواب در بزرگسالان مسن با استفاده از موسیقی کشف کرده‌اند.

کد خبر: ۹۰۲۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶

داشتن خوابی آرام با نوشیدن شیر گاو شب دوشیده

طبق یک تحقیق جدید، نوشیدن شیر گاو جمع آوری شده در شب قبل از خواب می تواند به بهبود خواب شبانه شما کمک کند.

کد خبر: ۵۴۴۰۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶

هشدار قاطع قرارگاه خاتم‌الانبیاء به رژیم صهیونیستی

صفحه نخست روزنامه‌ها - چهارشنبه ۲۷ خرداد

عراق ۱ - ۴ نروژ/ اولین شکست آسیایی‌ها در جام ثبت شد + فیلم

فرانسه ۳ - ۱ سنگال/ خروس‌ها با درخشش امباپه گام نخست را محکم برداشتند + فیلم

روادید مهدی ترابی صادر شد

آرامش و رفع تنش‌ها باعث ریزش قیمت خودرو می‌شوند

امباپه برترین گلزن فرانسه در ادوار جام جهانی شد

چرا آمریکا به جای تسلیم ایران، خودش تسلیم شد؟

چشم پهلوی کور!

روایت بغض یک همسر شهید + فیلم

آخرین اخبار

گره ترافیکی مسیر اربعین باز می‌شود

۶ میلیون مستاجر در کشور وجود دارد/ اجرای صحیح مالیات بر خانه‌های خالی ۵۰ درصد نیاز ساخت مسکن را کاهش می‌دهد

چرا روایت «ایران ضعیف» باعث جنگ شد؟

انهدام یک باند فعال در سرقت و برداشت غیرقانونی فرآورده‌های نفتی در اصفهان

کنترل تورم و صیانت از ارزش پول ملی نیازمند انضباط آهنین در تمام بخش‌های اقتصادی است

پیوند هنر و محیط‌زیست برای نجات باغ‌های قصردشت

انهدام مهمات عمل‌نکرده در تبریز

یک کشته درپی سقوط هواپیمای کوچک در بزرگراهی در تگزاس

کشف پرونده فقدانی دختر ۱۷ ساله؛ دستگیری متهم تحت تعقیب در عملیات پلیس آگاهی

یک توافق، دو روایت

تناقض شرم‌آور و رسواکننده اینترنشنال؛ تخریب تیم ملی برای سیاست، کاسبی از تیم ملی برای جذب مخاطب! + فیلم

ایران از بحران خون خارج شد/ ذخایر از مرز ۱۲ روز عبور کرد

بفرمایید شام، ولی لطفاً پَهن نشوید!

آزادی ۱۰ زندانی، نذر پسری که از مرگ رهایی یافت

هر گونه جابه‌جایی و فروش دام بدون مجوز، قاچاق است

نوجوان ۱۲ ساله در برکه پارک پردیس مشهد غرق شد

شرکت‌های کشتیرانی در انتظار اثبات امنیت تنگه هرمز

خرید و فروش پول نقد ایران در ‌مرز‌ و انتقال به افغانستان صحت دارد؟

تعویض پرچم گنبد حرم امام حسین (ع) در شب اول محرم + فیلم

حبیب، پیرمردی که جوان‌تر از همه به میدان رفت