وعده غذایی

وعده غذایی

وعده غذایی
محدود کردن خودمان به فقط یک وعده غذایی در روز می‌تواند منجر به تغییرات بیوشیمیایی منفی و عدم تعادل شود.
کد خبر: ۹۰۸۳۴۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۵

صبحانه سطح انرژی، هضم و سلامت کلی سالمندان را تنظیم می‌کند و چیزی فراتر از اولین وعده غذایی روز است.
کد خبر: ۹۰۳۱۹۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱

برخی معتقدند خوردن شام دیروقت مضر است، اما این ایده پایه علمی ندارد.
کد خبر: ۹۰۲۵۹۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵

صبحانه یک وعده غذایی مهم برای انسان است.
کد خبر: ۹۰۱۴۵۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴

برای سال‌ها گفته شده که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است، اما مطالعات جدید نشان می‌دهد این توصیه برای همه افراد صدق نمی‌کند.
کد خبر: ۹۰۰۱۹۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴

نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است.
کد خبر: ۸۹۹۷۷۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵

شهروندخبرنگار آذربایجان غربی؛
شهروندخبرنگار ما با ارسال پیامی از کمبود نان در شهرستان خوی استان آذربایجان غربی گلایه کرد و از مسئولان درخواست رسیدگی کرد.
کد خبر: ۸۹۶۴۷۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

متخصص طب سنتی به بیان توصیه‌هایی برای نوشیدن آب پرداخت و گفت: خوردن آب یخ موجب سرد شدن معده می‌شود و سوء هاضمه را به همراه دارد.
کد خبر: ۸۷۹۵۹۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹

شام که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته می‌شود، اهمیت ویژه‌ای در زمینه تغذیه دارد.
کد خبر: ۸۷۰۳۲۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف داروهای آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمی‌کند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد.
کد خبر: ۸۶۶۸۹۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

شهروند خبرنگار ما با ارسال پیام از حذف برخی از وعده‌های غذایی برای دانشجویان شبانه دانشگاه سمنان خبر داد.
کد خبر: ۸۵۶۳۹۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳

برای داشتن یک سبک زندگی سالم و خوب در وهله نخست شما باید یک برنامه مناسب با سبک زندگی خودتان تنظیم کنید.
کد خبر: ۸۴۱۰۳۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) لرستان گفت: ۱۱۷ هزار وعده غذا به مناسبت ماه رمضان در قالب طرح اطعام مهدوی تاکنون بین نیازمندان استان توزیع شده است.
کد خبر: ۸۴۰۵۹۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶

شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف مقادیر زیاد سرکه سیب تأثیر منفی دارد.
کد خبر: ۸۳۸۵۸۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱

در مورد وعده‌های غذایی دیدگاهی در طب سنتی توصیه می‌کند که وعده ناهار حذف شود، اما این پیشنهاد برای همه کاربرد ندارد.
کد خبر: ۸۳۴۶۷۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بادام به عنوان میان وعده باعث سیری می شود.
کد خبر: ۸۳۰۸۱۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

رژیم غذایی فستینگ که محدود کردن غذا خوردن به بخش کوچکی از روز است این روزها بسیار محبوب است. اما این به معنای سالم بودن آن نیست.
کد خبر: ۸۲۹۶۱۸۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

سلامت روده ها، ژنتیک، سن و ... از عوامل مهم در شکست رژیم‌های غذایی هستند.
کد خبر: ۸۲۲۷۲۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹

دانشمندان دریافته اند مصرف وعده‌های غذایی در زمانی معین نه تنها باعث افزایش وزن نمی‌شود؛ بلکه به کاهش آن نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۲۱۰۷۰۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱

یک مطالعه جدید نشان داده است که اضافه کردن گریپ فروت به وعده غذایی برای کاهش وزن مفید است.
کد خبر: ۸۲۰۸۶۲۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸