بهبود خلق و خو

بهبود خلق و خو

بهبود خلق و خو
در شرایطی که راه حلی ریشه‌کن‌کننده برای احساسات و تجربیات منفی نیست، اما آگاهانه غذا خوردن می‌تواند به طور همزمان برای جسم و روان انسان مفید باشد.
کد خبر: ۷۵۸۸۷۳۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

براساس تحقیقات انجام شده برخی از موادغذایی باعث بهبود حالات روحی می شوند. بنابراین برای خلق و خوی بهتر و پیشگیری از بروز افسردگی انتخاب موادغذایی مفید می تواند موثر باشد.
کد خبر: ۶۱۶۲۰۶۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱

خوردن نوع خاصی از خوراکی‌ها متشکل از مواد خاصی می‌توانند سبب لاغری و کنترل اشتها در هنگام عصر در افراد شوند.
کد خبر: ۵۲۲۰۳۵۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۵