مصرف صبحانه در كود كان دبستانی نقش مهمي در تمركز حواس ويادگيري كودك در مدرسه دارد به طوری که كودكاني كه صبحانه نمي خورند زود خسته مي شوند ويادگيري خوبي ندارند.
دانشمندان به تازگي دريافته اند كه افسردگي فصلي كه گاهي اوقات به سراغ فرد مي آيد دائمي نيست و نمي توان افراد مبتلا به اين عارضه را مبتلا به بيماري افسردگي تلقي كرد.
پزشكان به افرادي كه آشپزهاي خوبي هستند توصيه ميكنند تا در كنار درست كردن غذاهاي خوشمزه و جذاب رژيم غذايي خود را فراموش نكنند و همينطور سعي كنند تا غذاهاي سالم درست كنند و مواد غذايي ناسالم درست نكنند.