مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه به ورزشکارانی که قصد کاهش وزن در ماه مبارک رمضان دارند توصیه کرد مراقب باشند به جای چربی سوزی، عضله سوزی نکنند.
رئیس دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تغذیه مناسب و اهمیت به وعدههای سحری و افطار، انرژی لازم برای فعالیتهای روزانه را در بدن تأمین میکند.
در این روزها که کرونا و قرنطینه خانگی توفیقی است اجباری برای تغذیه سالم و رعایت بهداشت بیشتر، پس لازم است پخت چند غذای خوشمزه فست فودی را در خانه امتحان کنید.
باتوجه به شرایط کنونی و شیوع ویروس کرونا و این که مجبور هستیم مدت بیشتری درخانه بمانیم طرز تهیه چند شیرینی خانگی برای عید را در مطلب زیر برای شما ارائه دادیم.