خواب نامنظم

خواب نامنظم

خواب نامنظم
حفظ یک برنامه خواب منظم می‌تواند تأثیر مهمی بر سلامت قلب داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۷۴۸۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲

پژوهشگران با تحلیل داده‌های خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم می‌تواند خطر ابتلا به ۱۷۲ بیماری را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۹۸۱۹۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیماری کبد چرب ممکن است منجر به الگو‌های خواب منقطع شود و استراحت خوب را از فرد بیمار سلب کند.
کد خبر: ۸۸۸۳۳۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که الگو‌های خواب نامنظم دارند ممکن است با افزایش خطر حمله قلبی یا سکته مواجه باشند.
کد خبر: ۸۸۷۸۷۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳

تیمی از متخصصان دریافتند افرادی که خواب نامناسب دارند، نسبت به افرادی که به طور معمول خوب می‌خوابند بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات سلامتی مزمن هستند.
کد خبر: ۸۷۹۴۳۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

طبق تحقیق دانشمندان افرادی که خواب نامنظم دارند به فشارخون مبتلا هستند.
کد خبر: ۸۴۰۴۶۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

الگو‌های خواب نامنظم با افزایش فشار خون در نوجوانان و وزن اضافی شکم مرتبط است.
کد خبر: ۸۳۸۲۷۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶

انجام یک کار بهداشتی به صورت روزانه و مرتب می‌تواند مانع از ابتلا به بیماری‌های روانی در آینده در افراد شود.
کد خبر: ۵۱۴۶۹۲۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲