رژیم غذایی سالم - صفحه 2
باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۵ / ۰۶/۳۱
۰۹: ۴۶
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
واکنش بقایی به معرفی ایران از سوی آمریکا به عنوان عامل گرانی سوخت
برنهام با مطالبه پایان جنگ ایران به سراغ ترامپ میرود
عراقچی: مهمترین هدف ما در نیویورک دفاع از حقانیت مردم ایران است
از خودروی فرسوده تا خودروی نو/ جزئیات طرح جدید اسقاط و جایگزینی
استارت پرسپولیس برای تمدید قرارداد ستارههای سرخپوش
اگر آمریکا شروط عادلانه ایران را بپذیرد میتوان مسیر مذاکره را باز کرد
امسال برای میناب، «مهر» رنگ و بوی دیگری دارد
ورود ۳۱ اتوبوس دیزلی جدید به پایتخت/ آمادگی ناوگان اتوبوسرانی تهران برای استقبال از مهر
صفحه نخست روزنامهها – دوشنبه ۳۰ شهریور
با برداشتهای غیرمجاز آب برخورد میشود/ رفتارهای ضد محیطزیستی هزینهزا خواهد شد
عباسی پس از ۱۶ سال شنای ایران را به فینال رساند
زهرا کیانی چهارم شد
آیتالله شبیری زنجانی به لقاء الله پیوست
طلای حیاتی در مسابقات بدمینتون سنگال با غلبه بر نماینده هند
اسقاط خودروهای فرسوده به ۷۲ هزار دستگاه رسید/مراجعه محدود مردم برای اسقاط خودروهای فرسوده + فیلم
وقتی تحریم برای ترامپ، آمریکایی و غیرآمریکایی ندارد/ تحریم رسانهها برای جلوگیری از انتشار واقعیات
سه داور ایرانی تیراندازی با تفنگ در بازیهای آسیایی قضاوت میکنند
صعود علی حیاتی به فینال مسابقات بینالمللی بدمینتون سنگال
صفحه نخست روزنامهها – سهشنبه ۳۱ شهریور
صفحه نخست روزنامهها – یکشنبه ۲۹ شهریور
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
چند توصیه ساده برای کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده
کاهش مصرف غذاهای بسیار فرآوریشده یکی از موثرترین راهها برای بهبود سلامت و افزایش کیفیت رژیم غذایی است.
کد خبر: ۸۳۵۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
توصیههای مهم تغذیهای برای بیماران دیالیزی
کلیهها مسئول تصفیه کردن مواد زائد از خون هستند و دیالیز با انجام عملکردهای مشابه کلیه، خون را از مواد زاید تصفیه میکند.
کد خبر: ۸۳۵۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
زنگ خطر دیابت در استان یزد
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد چاقی، اضافه وزن، کم تحرکی و تغذیه نامناسب را از مهمترین عوامل ابتلا به دیابت عنوان کرد.
کد خبر: ۸۲۸۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
معجزه رژیم غذایی به نام بلغور جو
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان میآید، بلغور جو دوسر قطعاً میتواند سر میز صبحانه استفاده شود.
کد خبر: ۸۲۲۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
مصرف فلاونوئیدها روشی برای حفظ سلامت قلب
مطالعات نشان میدهد فلاونوئیدها طیف گستردهای از مزایای سلامتی، از مبارزه با سرطان تا کاهش خطر بیماریهای قلبی را شامل میشود.
کد خبر: ۸۰۹۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
در هر دوره سنی چه نوع غذایی بخوریم؟
هر دوره سنی ویژگیهای خاص خود را دارد که باید نوع تغذیه را متناسب با آن دوره انتخاب کنیم.
کد خبر: ۷۸۹۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
لاغری فوری با برگ بو
راههای زیادی وجود دارد که میتوانید وزن اضافی خود را کاهش داده و فرم بدنتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۷۸۶۱۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
ارتباطی بین کلسترول خون با جنسیت وجود دارد؟
دانشمندان به سوالات رایج درباره سطح کلسترول خون و رابطه آن با جنسیت، سن و وزن افراد پرداختهاند.
کد خبر: ۷۷۵۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
۵ ماده غذایی موثر برای کاهش فشار خون
متخصصان میگویند میتوان با داشتن رژیم غذایی سالم و تحرک کافی، فشار خون بالا را کنترل کرد.
کد خبر: ۷۷۲۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
در طول قاعدگی چه بخوریم؟
متخصصان انگلیسی میگویند توجه به رژیم غذایی در طول دوره قاعدگی بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۷۲۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
بهترین مواد غذایی برای مصرف در ماه مبارک رمضان
متخصصان تغذیه بر مصرف برخی مواد غذایی در طول ماه مبارک رمضان تاکید ویژهای دارند.
کد خبر: ۷۷۲۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
۷ گزینه گیاهی برای سم زدایی بدن
فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی میشود.
کد خبر: ۷۶۵۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
در روزهای آلوده، بدن را با ۷ گزینه سالم سم زدایی کنید
فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی میشود.
کد خبر: ۷۶۲۷۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
زنان برای سلامت خود باید چه کنند؟
لازم است زنان در دهه ۲۰ و ۳۰ سالگی برای حفظ سلامتی خود سبک زندگی صحیحی داشته باشند و آزمایشهای غربالگری را انجام بدهند.
کد خبر: ۷۵۵۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
خوراکیهایی که برای مغز شما حکم سم را دارند
غذاهای زیادی وجود دارد که میتوانند هوشمندی شما را از بین ببرند و حافظه و خلق و خوی شما را تحت تأثیر قرار دهند.
کد خبر: ۷۵۴۲۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
داشتن عمری طولانی با یک رژیم غذایی خوشمزه
متخصصان انگلیسی برای کسانی که میخواهند بدن سالمی داشته باشند یک رژیم غذایی ساده و خوشمزه را پیشنهاد میکنند.
کد خبر: ۷۵۴۲۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
۴۲ درصد مرگ و میرها در سبزوار ناشی از بیماری قلبی است
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار گفت: علت ۴۲ درصد مرگ و میرها در جمعیت زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی سبزوار در یک سال گذشته بیماریهای قلبی و عروقی بوده است.
کد خبر: ۷۵۱۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
داشتن موهای زیبا و فریبنده با مصرف ۵ ماده غذایی
متخصصان زیبایی تاکید دارند افراد برای داشتن موهای زیبا و سالم باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشند.
کد خبر: ۷۴۶۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
٥ راه کار ساده ولی مهم برای داشتن رژیم غذایی سالم و تغذیه اصولی
دبیر انجمن تغذیه البرز ٥ راه کار ساده و مهم برای داشتن رژیم غذایی سالم را توضیح داد.
کد خبر: ۷۳۰۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
روزهای کرونایی لبنیات پرچرب بخوریم یا کم چرب؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف انواع لبنیات در روزهای کرونایی توضیح داد.
کد خبر: ۷۲۵۹۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
<
1
2
3
>
پربازدیدترینها
پربحثترینها
از درب خانه تا کلاس اول؛ روایت بدرقه به یادماندنی برای دختر شهید صنعتگر قمی
پزشکیان: اقدامات آمریکا زمینهساز افزایش همگرایی میان کشورهای اسلامی شده است
صفحه نخست روزنامهها – سهشنبه ۳۱ شهریور
بهترین ساعت شام چه زمانی است؟
اگر آمریکا شروط عادلانه ایران را بپذیرد میتوان مسیر مذاکره را باز کرد
اختتامیه جشنواره بینالمللی فیلم و تئاتر مقاومت
رسانه عمان در جنگ؛ بدون یک تیتر علیه جمهوری اسلامی
از کاهش زمان صدور کارت سوخت تا توسعه زیرساختهای سوخترسانی
عراقچی وارد نیویورک شد
انصارالله: عربستان از آغاز درگیریها ۹۷۱ حمله علیه یمن انجام داده است
تکرار اظهارات جنگطلبانه ترامپ درباره ایران
۲۹
ارائه کالابرگ با مبالغ جدید از ۱۵ مهر
۲۸
پزشکیان به نیویورک میرود
۲۱
سیروس ابراهیمزاده درگذشت
۱۹
آیتالله شبیری زنجانی به لقاء الله پیوست
۱۶
یارانه شهریور دهکهای ۴ تا ۹ واریز شد
۱۳
سند ۴۴ صفحهای روسیه برای تعمیق روابط با ایران؛ از پول ملی و انرژی هستهای تا تولید قطعات هواپیما
۱۳
پزشکیان: اقدامات آمریکا زمینهساز افزایش همگرایی میان کشورهای اسلامی شده است
۱۲
مالکان سند سبز و زرد نباید دوباره در سامانه ثبت ادعا، ادعای مالکیت کنند
۱۰
توقیف کشتیهای آمریکایی و صهیونیستی در خلیج فارس برای جبران خسارت جنگ
۱۰
آخرین اخبار
اموال متعلق به جمعی از عناصر ضد انقلاب به دستور دادستانی تهران توقیف شد
اهرمهای ایران پشتوانه سفر نیویورک
اجرای تخفیف ۳۰ درصدی قبوض برق مشترکان خانگی/ طلب ۷۵ همتی توانیر از صنایع
از داشتن خالکوبی تا مشخص نبودن زمان اعزام به خدمت
تسلیم نشدن، یک انتخاب نیست بلکه یک تکلیف است
وزیر ورزش باید ثابت کند در انگلیس دختری به نام فاطمه دنیامالی ندارد/ اتفاقات عجیبوغریبی در فدراسیونها افتاده است
پرونده حضور نوراللهی در تیم ملی بسته شده است/ لبنان و فیلیپین در حد کوبیده و ژله هم نیستند!
مصوبات ترافیکی روزهای بازگشایی مدارس در پایتخت
سوال از وزیر نیرو در دستورکار امروز مجلس
صدای انفجار در دزفول ناشی از امحای مهمات است
از میراث تاریخی تا زیرساختهای اصفهان در معرض خطر فرونشست/ فریادهایی که شنیده نمیشوند
تهدید به انتشار تصاویر خصوصی؛ دام مجرمان سایبری برای اخاذی
من یاغی جدید فوتبال نیستم/ عاشق، طرفدار و سرباز پرسپولیس هستم
مشکلاتی که ممکن است دانشآموزان در ابتدای ورود به مدرسه با آن مواجه شوند + فیلم
گیلان در سوگ وفات بانوی کرامت حضرت معصومه (س)
کشف ۹ قبضه سلاح و مهمات جنگی در آذربایجان غربی
تغذیههای مغذی که برای دانش آموزان مفید است + فیلم
تا وقتی قلعه نویی و کادرش هستند در تیم ملی بازی نمیکنم!
تأکید مردم بر ادامه راه فرزندان شهید + فیلم
زخم به جا مانده جنگ در کسبوکارهای البرز؛ خسارت ۸۲۰ واحد صنفی در حال پیگیری است