کاهش وزن - صفحه 36

کاهش وزن - صفحه 36

در این اینفوگرافیک که بر اساس گزارش سایت first post تهیه شده است، به برخی از خوراکی‌هایی که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۷۱۸۲۲۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲

مطالعه جدید نشان می‌دهد زنانی که کاهش وزن پایدار دارند در مقایسه با زنانی که وزن شان ثابت مانده است، کمتر با ریسک ابتلا به سرطان مواجه هستند.
کد خبر: ۷۱۷۹۸۴۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: نان سبوس دار برای افرادی که می‌خواهند رژیم بگیرند و یا دیابت دارند، بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۱۷۷۳۱۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰

اگر به دنبال ایجاد رژیم غذایی خود هستید، پیشنهادهای ساده‌ای وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا سالم‌تر غذا بخورید و نگران اضافه وزن نباشید.
کد خبر: ۷۱۷۸۸۷۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹

عمل جراحی چاقی معده، یکی از راهکارهای پیشنهادی برای کاهش وزن است اما باید دید چه کسانی مجاز به انجام این عمل هستند.
کد خبر: ۷۱۷۲۵۶۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷

برای برخی افراد، مصرف یک صبحانه سرشار از کربوهیدرات و پروتئین که شامل دسر می‌شود، ممکن است به کاهش گرسنگی و هوس‌های غذایی در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۷۱۷۱۵۵۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳

در این مطلب با برخی دلایل دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن بیشتر آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۱۶۵۹۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸

بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از رژیم‌هایی سخت تبعیت می‌کنند، اما به نظر می‌رسد توجه به برخی از وعده‌ها مثل وعده صبحانه می‌تواند در لاغر شدن موثر باشد.
کد خبر: ۷۱۶۳۰۱۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶

دانستنی‌های پزشکی؛
در این بسته درباره فواید شیر سویا و تاثیر انار پخته بر سلامت بدن خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۱۵۳۹۹۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹

دانستنی پزشکی؛
در این بسته درباره فواید انار و موز بر سلامت بدن و تاثیر ورزش صبحگاهی بر رشد عصب مغز خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۱۵۲۲۲۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷

دانستنی‌های پزشکی؛
در این بسته دانستنی درباره فواید جوانه گندم بر پوست خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۱۵۰۶۷۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵

دانستن طیف گسترده‌ای از فواید کاهش وزن، به شما برای رسیدن به اهداف تناسب اندام، انگیزه بیشتری می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۴۸۰۸۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲

در حالی که مرد سالخورده خود را آماده مصاحبه شغلی در یکی از مراکز کاریابی می‌کرد بر اثر مرگ ناگهانی جانش را از دست داد.
کد خبر: ۷۱۴۴۵۵۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰

سرما و زمستان زود از راه رسیده امسال همه را غافل گیر کرده است؛ اما این سرمای ناخوانده برای یک گروه نعمت بزرگی است؛ گروهی که به دنبال کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۷۱۴۳۳۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸

دانستنی‌های پزشکی؛
کد خبر: ۷۱۴۲۷۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷

یک منبع مهم و پر انرژی برای بدن، وجود قند کافی است که درصورت استفاده بیش از حد، باعث بروز مشکلات زیادی خواهد شد.
کد خبر: ۷۱۳۸۶۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷

چربی شکم معمولا با اندازه گیری دور کمر تخمین زده می‌شود؛ لذا این کار به راحتی می‌تواند در خانه با یک متر ساده انجام شود.
کد خبر: ۷۱۳۹۴۵۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶

بررسی جدید متخصصان نشان می‌دهد، مصرف منظم فراورده‌های سویا فواید زیادی برای افراد دارای اضافه وزن دارد
کد خبر: ۷۱۴۲۱۶۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶

با یک رژیم غذایی هوشمندانه و مصرف مواد غذایی کالری سوز می‌توانید به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۷۱۳۰۰۱۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵

بسیاری از افراد به دنبال راه‌های سریع و رژیم‌های کوتاه مدت و معجزه‌گر می‌گردند و به نوعی می‌خواهند در کوتاه‌ترین زمان بیشترین نتیجه را بگیرند.
کد خبر: ۷۱۰۰۱۲۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵