کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: دو اصل تنوع و تعادل در میان وعدههای دانش آموزان باید رعایت شودیعنی از همه گروههای غذایی در برنامه غذایی باشد.
در گزارش زیر لیستی از انواع هلههوله برای لاغری برایتان آوردهایم. با کمک این خوراکیها میتوانید به ضعف و گرسنگیهای روزمره غلبه کنید و وزنتان را کاهش دهید.
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه گفت : میانوعده ناسالم شامل غذاهای چرب، شور، شیرین و حاوی ماده افزودنی میتواند زمینهساز التهاب، اختلال هورمونی، دیابت، بیماریهای قلبی و عروقی و سایر بیماریهای غیرواگیردار شود.