الگوی تنفس

باشگاه خبرنگاران جوان

الگوی تنفس

کاهش اضطراب با تنفس صحیح

با تغییر اختیاری در سرعت، عمق و الگوی تنفس، می‌توانیم پیام‌هایی که از دستگاه تنفسی بدن به مغز فرستاده می‌شود را تغییر دهیم و اضطرابمان را کنترل کنیم.

کد خبر: ۴۶۵۸۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۶

جزئیات افزایش سقف انتقال وجه و خرید با کارت بانکی در سال ۱۴۰۵

قیمت خودرو در بازار آزاد سه‌شنبه ۱۲ خرداد

سنگین‌ترین خسارات به توان هوایی دشمن توسط شبکه یکپارچه پدافند کشور

در مورد پدافند جدید ایران که دنیا از آن حرف می‌زند، چه می‌دانیم؟ + فیلم

قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۱۲ خرداد ۱۴۰۵

توبیخ تند نتانیاهو توسط ترامپ: «تو دیوانه‌ای»

چهار بازار جدید میوه و تره‌بار در تهران افتتاح شد

این سوغات حجاج در هیچ چمدانی جا نمی‌شود

قحطی گوشت آمد، چون پهلوی از این رنگ خوشش نمی‌آمد

نگارش فصل دوم سریال «کلانتری ۱۱» آغاز شد

آخرین اخبار

اسپانیا تشدید خشونت‌ها در جنوب لبنان را محکوم کرد

بمبِ صوتی در طبقه بالا

سمی به نام سرزنش در زندگی زناشویی

مهار گرانی باید در اولویت دولت قرار گیرد

پل بزرگ حرمک در محور زابل – زاهدان افتتاح شد

همتی: بانک‌ها همزمان با کنترل نقدینگی بر تأمین مالی تولید متمرکز شوند

بارش و رگبار پراکنده در نواحی شمالی کشور طی دو روز آینده

ترافیک سنگین در محور چالوس

دنیامالی: همه دستگاه‌ها برای موفقیت تیم ملی فوتبال تلاش می‌کنند

صدراعظم آلمان از اسرائیل خواست آتش‌بس لبنان را رعایت کند

دستورالعمل اجرایی تسهیلات قرض‌الحسنه مسکن محرومین به بانک‌های عامل ابلاغ شد

شمار مشتریان بازار مالی بورس کالا به ۲.۲ میلیون نفر رسید

تشییع پیکر دو بسیجی جان بر کف در شهر مقدس قم+فیلم

تهیه و توزیع تعداد ۱۶۸ بسته معیشتی میان نیازمندان سلماس

برزگر: پرسپولیس شایسته حضور در آسیا است

رشد ۷۰ درصدی صادرات و تردد بیش از ۵۱ هزار تن کالا از پایانه مرزی رازی

قدردانی وزیر ورزش از خانواده شهدای جنگ رمضان در مراسم «پهلوانان غدیر»

تاکید بر لزوم حمایت از قدرت خرید مردم در جلسه کارگروه تنظیم بازار قم

برنامه ویژه بختیاری‌زاده برای آمادگی استقلالی‌ها

دامداران، قربانی سودجویی دلالان در قم