و

باشگاه خبرنگاران جوان

و

اردبیل /

بلافاصله قبل و بعد از ورزش، غذا نخورید

همیشه بین آخرین وعده غذایی اصلی‌تان که خورده اید و ورزشی که می خواهید انجام ‌دهید، سه یا چهار ساعت فاصله بیندازید.

کد خبر: ۴۱۱۲۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۳

ماجرای پرواز جنگنده‌ها بر فراز اصفهان چه بود؟

قیمت خودرو در بازار آزاد جمعه ۱۵ خرداد

شلیک اخطار موشکی - پهپادی نداجا به سوی ناوشکن‌های آمریکایی

ترامپ باید بن‌بست مذاکرات را بشکند

جام قهرمانی کشتی آزاد جهان ۲۰۱۵ به ایران رسید

حمله پهپادی در دریای آزوف به دو کشتی باری؛ ۵ ملوان آذربایجان کشته شدند

صعود تیم ملی فوتبال در جدول فیفا؛ شاگردان قلعه‌نویی در جمع ۲۰ تیم برتر دنیا

توقیف محموله سنگین سلاح و نارنجک دستی در مرز‌های کشور

باکو ادعای استقرار نیرو‌های رژیم صهیونیستی برای عملیات علیه ایران را رد کرد

گفت‌وگوی بی‌تعارف با قهرمانان گمنام امنیت + فیلم

آخرین اخبار

سد سهند هشترود در آستانه سرریز شدن

انجام نمونه‌برداری از پساب خروجی کارخانه آبمیوه نوشینه خوی

رحیم‌پور ازغدی: ترس و عقب‌نشینی، کشور را با ننگ تاریخی مواجه می‌کند

تنگه هرمز؛ شاهرگ انرژی جهان و نقطه ثقل معادلات منطقه + فیلم

نجات دو خانواده از خطر گرفتار شدن در سیلاب سلماس

تصادف در جاده زنجان چهار کشته برجا گذاشت

مصدومیت سه تکنسین اورژانس چناران در سانحه رانندگی حین امدادرسانی

آکسیوس: فرستادگان ترامپ با کارشناسان هسته‌ای آمریکایی دیدار کرده‌اند

هیئت حماس برای مذاکره در مورد آتش‌بس غزه وارد مصر شد

کانادا و چند کشور اروپایی خواستار توقف حملات در لبنان شدند

سفر فرمانده سنتکام به آسیای غربی

ادعای گروسی: ایران و آمریکا به چارچوب توافق هسته‌ای نزدیک شده‌اند

تحریم‌های جدید آمریکا علیه صادرات محصولات نفتی ایران

هشدار برنامه جهانی غذا: جنگ در آسیای غربی بحران گرسنگی را تشدید کرد

تقدیر رئیس مجلس شورای اسلامی از خانواده شهدای جنگ رمضان در لامرد

شصت‌وسه سال ایستادگی/ روایتی که هنوز در خیابان ادامه دارد

کم‌سن‌وسال در شناسنامه، بزرگ‌مرد در میدان + فیلم

ماجرای ناو جرالد فورد و آشکار شدن شکست‌های آمریکا در جنگ ۴۰ روزه

توضیح شورای عالی انقلاب فرهنگی در خصوص تاثیر قطعی معدل در کنکور امسال

بروز حادثه رانندگی در محور اشنویه - ارومیه با ۴ مصدوم