سالادها همیشه جز بهترین انتخابها برای صرف یک وعده غذایی سبک هستند خوشبختانه تنوع گستردهای از سالادها موجود است که هر ذائقه و سلیقهای را پوشش میدهد سالادها در کنار خوشمزگی و سبکی سرشار از مواد مغذی هستند.
چلوکباب کوبیده را می توان معروف ترین و فراگیرترین غذای ایرانی دانست، این غذا که روزگاری اعیانی محسوب می شد امروز در اغلب رستوران ها ایرانی در دسترس است.