حس استرس

حس استرس

حس استرس
چک‌کردن گوشی بلافاصله پس از بیداری، روزمان را با بمباران اخبار و کلافگی گره می‌زند. اما چگونه می‌توانیم قبل از ورود به این هیاهو، سکان روزمان را در دست بگیریم؟
کد خبر: ۹۰۹۷۷۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۵

برخی اقدامات می‌تواند سبب کاهش اضطراب کودکان شود.
کد خبر: ۹۰۸۶۰۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۳

مرجان امیری، روانشناس بالینی گفت: استرس می‌تواند زندگی را دشوار کند اما با تکنیک‌های آرام‌سازی می‌توانیم به کنترل آن بپردازیم.
کد خبر: ۸۷۸۱۷۴۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱

استرس به عنوان یک دشمن واقعی می‌تواند انگیزه انجام هر کاری را از افراد بگیرد.
کد خبر: ۷۶۵۱۹۲۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵