استرس همان چیزی که مرد و جوان ایرانی به شدت بخاطر مشکلات با آنها درگیر است

نبود امنیت اقتصادی شامل بیکاری گرانی همه را دچار استرس کرده حتی روانشناس ها دچار استرس شدید شده اند این را به عنوان یک روانشناس می گویم تاثیر عوامل اقتصادی درسلامت روان بسیار است

با این بلایی که دولت سر ملت آورده در بورس مگه میشه استرس نداشت

این روان شناس الان خودش متوجه شد که استرس چیه و اضطراب چی هست؟
من به زبان ساده بهش می گم. استرس فشاری است که به روح و روان فرد وارد می شود ، از طرف دستگاه روانی خود فرد یا محیط(مانند حمله یک بیماری یا آسیب به جسم) ولی اضطراب درد ناشی از استرس است که به آن درد روانی نیز می گویند(شبیه به درد جسمی ناشی از بیماری جسمی یا آسیب به جسم).
حالا شما راه حل مقابله با استرس رو بفرمایید، اضطراب برطرف می شه. ممنون

من ریشام ریخته بخاطر استرس

من سربازم هر روز استرس دارم.کاش سربازی هیچوقت تبود

اضطراب و نگرانی زیادی = ام الامراض

بنام خداوند جان و خرد :
تمامی مریضیها ، بیماریهای انسانهای عصر جدید فقط بخاطر استرسهای مختلف است که جامعه به ذهن و قلب و جسم انسانها با اشکال مختلف وارد می کند انسانهای بدون استرس و بقول معروف ریلکس آروم که ایمنی و بهداشت فردی و اجتماعیشون رو هم رعایت می کنند بسیار دیر به دیر مریض یا بیمار می شوند و زود هم خوب می شوند ولی اون دسته از انسانهایی که به هر دلیلی پر استرس هستند و پر از شور و حرص زدن و جوشی و عصبی هستند انواع و اقسام بیماریها مریضیهای مختلف سخت لاعلاج به سراغشان می آید و دیر هم خوب می شوند یا اصلا خوب نمی شوند بیشتر این استرسها رو هم کارفرمایان سود جو و دلالان گران کنندگان اجناس و برخی مدیران و مسئولان بی مسئولیت نالایق و ناشایست بی تجربه ناکارآمدهای که به جان جسم ذهن و قلب انسانها می اندازند با قوانین بی عدالتانه بدون مندرآوردیشان . افتااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااد . والسلام و صلوات التماس دعا و التماس تفکر خردمندانه .