آرامش بدن و ذهن

باشگاه خبرنگاران جوان

آرامش بدن و ذهن

مدیتیشن آرامش بخش چیست و چه مزایایی دارد؟

مدیتیشن آرامش بخش یا تمدد اعصاب اصطلاحی است که برای توصیف چندین نوع مدیتیشن به کار می‌رود. هدف این مدیتیشن ها، کمک به شما در رسیدن به آرامش بدن و ذهن تان برای رفع استرس و اضطراب است.

کد خبر: ۷۲۵۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶

احکام اعدام سه متجاوز به عنف اجرا شد

توبیخ تند نتانیاهو توسط ترامپ: «تو دیوانه‌ای»

صفحه نخست روزنامه‌ها - سه‌شنبه ۱۲ خرداد

حمله موشکی حزب‌الله به پایگاه میرون، مغز فرماندهی هوایی اسرائیل در شمال

بازیکنان خط خورده از تیم ملی به مکزیک می‌روند

این سوغات حجاج در هیچ چمدانی جا نمی‌شود

روادید مکزیک امروز یا فردا صادر می شود/ یک دستاورد بزرگ را در جام جهانی رقم می زنیم

چه کسانی از ثبت ادعا در سامانه ساماندهی اسناد غیررسمی معاف هستند؟

افزایش قیمت مدیران خودرو وجاهت قانونی ندارد/ قیمت‌ها فوری اصلاح شود

آغاز عملیاتی تجهیز ۱۲ هزار مدرسه کشور به نیروگاه خورشیدی/ درآمدزایی برای تقویت زیرساخت‌های آموزشی

آخرین اخبار

روایتی از قتلگاه شهادت بچه‌های میناب + فیلم

ارسال پست به ۹ کشور دوباره آغاز شد

شتاب‌بخشی به توزیع نهاده‌های دامی کشور از مسیر چابهار/ تخلیه نخستین کشتی کنجاله سویا در بندر شهید بهشتی

وال استریت ژورنال: روسیه با احیای بنادر طرطوس و حمیمیم حضور نظامی خود را در سوریه بازسازی می‌کند

کارت‌به‌کارت بین‌بانکی از ۱۰ به ۱۵ میلیون تومان افزایش یافت

جزئیات سقف انتقال وجه و خرید در سال ۱۴۰۵

فرانسه: آتش‌بس دوطرفه شرط لازم برای موفقیت مذاکرات اسرائیل و لبنان است

خط‌ونشان انصارالله برای تل‌آویو

عبور ۲۴ فروند کشتی از تنگه هرمز در شبانه روز گذشته

کشتی گیر لارستانی عضو تیم ملی ایران در مسابقات کشتی آزاد جام بین المللی تختی شد

رشد ۴۴ هزار واحدی شاخص بورس

آمریکایی‌ها برای مقابله با تورم پس از جنگ پس‌انداز خود را خرج می‌کنند

تشییع پیکر مطهر شهید علی اصغر شادکام در رشت

ناسا: تعمیرات سکوی پرتاب پس از انفجار موشک «نیوگلن» ممکن است دو سال طول بکشد

تعیین تکلیف پرونده‌های باقیمانده از سال‌های ۱۴۰۲ و ۱۴۰۳ تا پایان خرداد

پاریس: آمریکا و ایران بحران هرمز را حل کنند

طوفان جانگمی ژاپن را درنوردید

رایزنی نمایندگان ایران و ۷ کشور اسلامی در باکو درباره آینده همکاری‌های انرژی

پلیس فتا هشدار داد: «دیوار» در کانون ۶۰ درصد کلاهبرداری‌های سایبری کشور/ مراقب تله بیعانه باشید

اعلام برنامه دیدار‌های تیم ملی هندبال ساحلی ایران در مسابقات ۲۰۲۶ کرواسی