عوارض بی خوابی

عوارض بی خوابی

عوارض بی خوابی
یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، با یک پیاده‌روی روزانه سریع می‌توانند آسیب‌های ناشی از کمبود خواب را جبران کنند.
کد خبر: ۷۸۱۳۶۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹

یک متخصص طب سنتی گفت: بی خوابی عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد که خشکی مغز یکی از مهم‌ترین دلایل آن است.
کد خبر: ۷۷۵۷۵۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶

عضو هیئت علمی دانشگاه تهران گفت: خواب کافی در رشد و تکامل کودکان اهمیت زیادی دارد و والدین باید توجه ویژه‌ای به این موضوع داشته باشند.
کد خبر: ۷۲۲۲۵۵۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷