رسیدن به ارامش ذهنی

باشگاه خبرنگاران جوان

رسیدن به ارامش ذهنی

معرفی ۷ روش موثر برای رهایی از افکار پریشان

فکر بیش از حد به مسائل غیرضروری، آرامش ذهنی انسان را برهم می‌زند، اما با راهکار‌هایی می‌توان از شر افکار پریشان راحت شد.

کد خبر: ۷۲۱۹۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲

آغاز رهاسازی آب از سد کرخه با هدف مدیریت تنش آبی در هویزه

بقائی: اظهارات وزیر خارجه فرانسه درباره مردم ایران، اوج نفاق و ریاکاری است

دعوت به خروش سراسری ملت ایران در حمایت از حزب‌الله لبنان

حملات ونس به اسرائیل صهیونیست‌ها را شوکه کرد

سردار قاآنی: غزه هم طوفان دارد

واکنش جامعه مدرسین به پیام راهبردی رهبر انقلاب درباره تفاهم‌نامه با آمریکا

آمریکا ۲ - ۰ استرالیا/ صعود شاگردان پوچتینو قطعی شد + فیلم

پاسخ ایران در راه است؟ + فیلم

صفحه نخست روزنامه‌ها - شنبه ۳۰ خرداد

تصویر تاریخی از سقوط + فیلم

آخرین اخبار

زرندیه پایلوت اجرای پزشک خانواده در مرکز کشور شد

حمله به صداوسیما عزم ما برای بیشتر کار کردن جزم کرد/ سریال «در و تخته» از جنس مردم بود + فیلم

بیانیه قدردانی و تبعیت وزارت دفاع از پیام مقام معظم رهبری

چرا ترامپ هنوز از آن مرد می‌گوید؟

دما به بالای ۴۰ درجه می‌رسد

حاج ماشاءالله عابدی‌فرد: نباید اتحادِ معجزه‌آسای مردم خدشه‌دار شود + فیلم

مهندسان درباره سرنوشت نهایی ساختمان شیشه‌ای تصمیم می‌گیرند + فیلم

حداقل و حداکثر قیمت زعفران اعلام شد

پیوستن تیکدری به پرسپولیس گمانه‌زنی رسانه‌ای است/ در تورنمنت ۳ جانبه شرکت نمی‌کنیم

وقتی صابون موشکی ایران به تن تأسیسات فرماندهی آمریکا خورد

امتحانات غیرنهایی مدارس با دستورالعمل‌های مرکز ارزشیابی اطلاع‌رسانی می‌شود

ایستادگی مردم غیور ماهدشت در تجمعات شبانه اقتدار و مقاومت + عکس

کاریکاتور روز / حاشیه‌های جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶ از نگاه کارتونیست‌های جهان

نسبت ما و پیام تاریخی آیت‌الله خامنه‌ای

گفتگوی وزرای خارجه قطر و سوئیس درباره تفاهم‌نامه آمریکا و ایران

۳ کشته و زخمی در حمله پهپادی به کشتی با پرچم پاناما در دریای سیاه

چند فرودگاه روسیه محدودیت‌های پروازی اعمال کردند

منابع اطلاعاتی آمریکا: اسرائیل با وجود آتش‌بس، قصد توقف حملات به حزب‌الله را ندارد

روبیو هفته آینده به کویت، امارات و بحرین سفر می‌کند

آنچلوتی: نیمار برای بازی مقابل اسکاتلند آماده است