رژیم غذایی - صفحه 29

رژیم غذایی - صفحه 29

در این گزارش قصد داریم نگاهی به برنامه غذایی و تمرینی ثابت کریستیانو رونالدو از زمان حضور در رئال مادرید بیاندازیم.
کد خبر: ۷۸۷۷۵۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰

بر اساس تازه‌ترین مطالعات محققان، نمک به دلیل نقش موثر خود در افزایش سکته قلبی و مغزی، بهتر است یا حذف و یا با ماده دیگری جایگزین شود.
کد خبر: ۷۸۷۵۳۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹

محققان می‌گویند کمبود ید در بدن باعث بروز برخی عوارض جانبی می‌شود.
کد خبر: ۷۸۷۲۱۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹

پژوهشگران آمریکایی دریافتند حس بویایی در رژیم غذایی، تعادل ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۷۸۷۲۸۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره کمبود مواد مغذی و ویتامین‌هایی که باعث گرسنگی بیش از حد می‌شوند، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۸۶۴۰۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶

هدف از لاغری با رژیم برنج کمک به بهبود سلامت قلبی، کلیه و مبارزه با چاقی است. در این مقاله درباره اینکه آیا لاغری با برنج امکان پذیر است یا خیر صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۷۸۷۰۴۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶

در مطالعه‌ای انجام شده در دانشگاه تورنتو، محققان با انجام ارزیابی‌های مختلف نشان دادند، رژیم های متناوب می‌تواند نتیجه بهتری در کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۶۷۲۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴

مهم ترین موضوع در پوکی استخوان این است که اگر فعالیت بدنی کم یا رژیم غذایی افراد مناسب نباشد به تدریج کلسیم در استخوان‌ها کم خواهد شد.
کد خبر: ۷۸۶۸۸۶۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴

بهتر است پس از مراجعه به پزشک و تشحیص ورم معده از رژیم غذایی و پرهیزات زیر پیروی کنید تا این بیماری را درمان کنید.
کد خبر: ۷۸۶۷۳۹۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴

برنج غذای محبوب ما ایرانی‌ها است و حذف آن از وعده‌ی غذایی کار سختی است، اما با چند ترفند ساده می‌توان کالری برنج را کاهش داد.
کد خبر: ۷۸۶۶۲۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲

در این مطلب به معرفی برخی از مواد غذایی پرداخته شده است که مصرف آن‌ها می‌تواند به تمیزی دندان‌ها کمک کند.
کد خبر: ۷۸۶۴۶۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱

متخصصان می‌گویند عوامل مختلف محیطی و داخلی می‌تواند باعث تشدید تعریق در دستان شود.
کد خبر: ۷۸۶۲۲۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱

سوخت و ساز بدن از سنین خاصی دچار کند شدن می‌شود که در اینصورت دانستن دلایل آن شاید ضروری باشد.
کد خبر: ۷۸۶۲۸۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

روشن مطرح کرد؛
یک فوق تخصص گوارش و کبد به تشریح علل یبوست و درمان آن پرداخت.
کد خبر: ۷۸۶۱۲۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸

داشتن برنامه روزمره‌ تمرینات شکم همراه با سایر تمرینات، مانند کرانچ و تخته ورزشی می‌تواند به ساخت سیکس پک و لاغری کمک کند.
کد خبر: ۷۸۶۰۸۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸

محققان آمریکایی به رایج‌ترین سوالات درباره استفاده از ماکروویو پاسخ می‌دهند.
کد خبر: ۷۸۵۹۷۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸

مردی ۴۱ ساله که از اضافه وزن شدیدی رنج می‌برد، بعد از همه گیری کرونا در انگلیس و بسته شدن رستوران‌های مک دونالد تصمیم به کاهش وزن گرفت.
کد خبر: ۷۸۶۰۰۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷

رعایت برخی نکات ساده در رژیم غذایی به سلامت بدن کمک بسیاری می‌کند.
کد خبر: ۷۸۵۹۰۶۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

بسیاری از برنامه‌های رژیم غذایی و متخصصان سلامتی توصیه می‌کنند که به عنوان یک ورزش هوازی به طور منظم، به پیاده روی بروید.
کد خبر: ۷۸۵۹۰۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

کاهش وزن سخت است، اماچالش ثابت نگه داشتن وزن بعد از رژیم‌های غذایی سخت‌تر از آن خواهد بود.
کد خبر: ۷۸۵۸۹۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶