رژیم غذایی - صفحه 18

رژیم غذایی - صفحه 18

یک مطالعه جدید از مؤسسه هندا و آرتور مارکوس برای تحقیقات پیری در آمریکا نشان داد که بین افسردگی، رژیم غذایی و ابتلا به آستنی رابطه وجود دارد.
کد خبر: ۸۲۰۴۱۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳

در مطلب زیر برای شما پیشنهاداتی داریم تا در فصل گرما وزن کم کنید.
کد خبر: ۸۲۰۲۸۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱

با یک ترفند ساده ۳۰۰ کالری دریافتی خود را در روز کاهش دهید.
کد خبر: ۸۱۹۶۱۲۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۷

در این مقاله به بررسی نکات رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی می‌پردازیم تا به سلامت از روز‌های گرم و بیماری‌های تابستانی در امان بمانید.
کد خبر: ۸۱۹۹۱۰۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۷

فواید مصرف میوه برای سلامت جسم ثابت شده است اما آیا این مواد مغذی برای سلامت روان ما نیز مفید هستند؟
کد خبر: ۸۱۹۳۳۵۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

رژیم مدیترانه‌ای انتخاب ترجیحی متخصصان تغذیه است که با محبوبیت رژیم کتو رقابت می‌کند.
کد خبر: ۸۱۸۴۵۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲

در مطلب زیر از مواد غذایی ناسالمی خواهیم گفت که به دلیل وجود ویتامین و پروتئین در واقع مفیدند.
کد خبر: ۸۱۸۴۱۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱

توجه به اصل میانه‌روی در انتخاب انواع رژیم غذایی و رژیم‌های گیاهی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۸۱۸۲۶۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۹

علاوه بر مصرف کرم ضد آفتاب به منظور جلوگیری از آفتاب سوختگی، رژیم غذایی نیز می‌تواند در این زمینه موثر باشد.
کد خبر: ۸۱۸۱۵۱۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸

برخی خوراکی‌ها نقش بسیار موثری در کاهش التهاب بدن انسان دارند.
کد خبر: ۸۱۸۰۳۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶

تحقیقات نشان می‌دهند رژیم غذایی غربی سرشار از گوشت قرمز و فرآوری شده، قند و دانه‌های تصفیه شده، با خطر بیشتر سرطان روده بزرگ مرتبط است.
کد خبر: ۸۱۷۸۲۸۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴

دانشمندان یک "ارتباط باکتریایی" بین رژیم غذایی رایج و سرطان پیدا کردند.
کد خبر: ۸۱۷۴۹۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱

کمتر غذا خوردن و عدم مصرف مقدار مناسب کالری می‌تواند منجر به عوارض جانبی منفی بیشتری در شما شود؛ که مطمئنا از آن بی خبر بودید.
کد خبر: ۸۱۷۴۳۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹

موز همیشه یکی از خوراکی‌های محبوب بوده است، زیرا سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، منیزیم و ویتامین C است.
کد خبر: ۸۱۶۶۱۰۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰

مواد قندی یکی از دلایل اصلی دیابت و چاقی در انگلیس است و برای بسیاری از افرادی که تمایل به مصرف این مواد دارند، کاهش یا حذف آن از رژیم غذایی دشوار است.
کد خبر: ۸۱۶۴۹۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

نتایج مطالعات نشان داده افراد در ارزیابی وضعیت کلی سلامت خود دقیق هستند و رتبه‌بندی سلامتی آنان پیش‌بینی کننده‌ای قوی برای عوارض و مرگ‌ومیر است.
کد خبر: ۸۱۶۳۷۷۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷

گیاهخوار بودن ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۱۶۳۱۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷

می‌توان پاستا را در تغذیه متعادل گنجاند، فقط کافی است به چند نکته مهم توجه شود.
کد خبر: ۸۱۶۱۲۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴

یک متخصص تغذیه در ارتباط با تغذیه مناسب برای کودکان زیر یک سال، صحبت کرد.
کد خبر: ۸۱۵۹۶۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲

داشتن وزن مناسب چیزی است که بسیاری افراد برای دستیابی به آن بار‌ها و بار‌ها رژیم‌های کاهش وزن را امتحان کرده‌اند.
کد خبر: ۸۱۵۵۸۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸