دردوران بلوغ چه بخوریم

باشگاه خبرنگاران جوان

دردوران بلوغ چه بخوریم

تغذیه مناسب در دوران بلوغ

در این دوران رشد خطی قد از 5 سانتی متر در سال به حدود 9/5 سانتیمتر در پسران و 8/3 سانتی متر در سال در دختران خواهد رسید. ترکیب بدن و وزن نیز در نوجوان نیز تغییر زیادی می‌‌یابد.

کد خبر: ۶۲۵۱۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰

سد کرج پس از سال‌ها به ۷۰ درصد ظرفیت مخزن رسید

رونمایی از سنتکام در دنیای پاندورا/ جیمز کامرون با آواتار به کمک ارتش آمریکا رفت

۵ سال در ترکیه حقارت و سختی کشیدم

پایان جنگ یا آغاز فریب؟

پلمب کافه‌ مروج شیطان‌پرستی در خیابان ولیعصر تهران + فیلم

رهگیری و انهدام یک فروند پهپاد MQ۱

صفحه نخست روزنامه‌ها - یکشنبه ۱۰ خرداد

قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۱۰ خرداد ۱۴۰۵

جزئیات قتل پیرمرد ارمنی به دست پسرش در مجیدیه تهران

دومین جلسه محاکمه متهم، به قصاص ختم شد

آخرین اخبار

قیمت خودرو در بازار آزاد یکشنبه ۱۰ خرداد

بهره‌برداری از بخشی از بزرگراه فسا-جهرم تا هفته دولت

بیش از ۴ میلیون تن تخم مرغ نطفه دار صادر شد

اهمیت نوشیدن آب به میزان لازم در طول روز + فیلم

حاجی بابایی: محاصره اقتصادی دشمن را بی‌اثر می‌کنیم

بازگشت بیمارستان تخصصی دامپزشکی آسیب دیده از جنگ رمضان ارومیه به روند خدمت رسانی

آماده سازی حرم امیرالمومنین (ع) برای عید غدیر + فیلم

قرارداد ساخت ۴ نیروگاه ۱۲۵۰ مگاواتی با روسیه منعقد شد/ اجرای ساخت راکتور‌های کوچک

مطالعات طراحی مفهومی و طراحی پایه اراضی شرق بازار ارومیه توسط اساتید دانشگاه ارومیه

بازدید مسئولان حج و زیارت از ستاد مکه مکرمه

تناقض در آیین نامه و بخشنامه‌های صادرات و واردات مشکل ساز است

پیام بیمه روستائیان و عشایر، توسعه و آرامش است

جا‌به‌جا شدن میزبان و مهمان در برنامه محفل + فیلم

روسیه: اقدامات کی یف مانع توافقات آلاسکا می‌شود

رفتار وحشیانهٔ پلیس هلند با یک پناهجوی باردار + فیلم

سرزمین شیرها؛ آفریقا چشم‌انتظار سنگال

حملات شبانه پهپاد‌های اوکراینی به خط لوله، پالایشگاه و انبار سوخت روسیه

پروژه‌های زیرساخت و عمرانی اربعین، منفعتی ماندگار برای جامعه محلی و زائران دارد

فرانسه خواستار برگزاری نشست اضطراری شورای امنیت درباره لبنان شد

آمریکا قصد دارد خروج نیروهایش از پایگاه‌های اروپا را تسریع کند