چربی اشباع نشده

چربی اشباع نشده

چربی اشباع نشده
چربی‌های ترانس موجود در مارگارین، شیرینی‌های فرآوری شده، فست فود و بسیاری از غذا‌های میان وعده سلامت قلب را تهدید می‌کنند.
کد خبر: ۹۱۱۲۳۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۴

برخی مواد خوراکی می‌توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آن‌ها به رژیم غذایی می‌تواند در کاهش کلسترول موثر باشد.
کد خبر: ۶۷۷۴۹۶۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵

اسیدهای چرب پلی اشباع نشده اُمگا-۶ می تواند منجر به بروز رفتار تنبلی، بخصوص در زنان، شده و همچنین در بروز دیابت نقش دارد.
کد خبر: ۶۰۴۹۲۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷